Movimenti dinamici associati alla respirazione e tecniche di gestioneconsapevoledel respiro ci conducono ad una maggiore presenza di noi stessi.
Unrespiroconsapevole e profondorilassariducendo lo stress;ossigenae disintossica nutrendo le nostre cellule;migliorala postura rinforzando i muscoli del corpo;liberaemozioni bloccate.
Le lezioni si terranno ogni venerdì alle 18.00.
YOGA SUITE Appia
Info e prenotazioni: 3917038254 – appia@yoss.it