Breath Meditation con Yoss Giancarlo Miggiano

 

Movimenti dinamici associati alla respirazione e tecniche di gestione consapevole del respiro ci conducono ad una maggiore presenza di noi stessi.

Un respiro consapevole e profondo rilassa riducendo lo stress; ossigena e disintossica nutrendo le nostre cellule; migliora la postura rinforzando i muscoli del corpo; libera emozioni bloccate.

 

Le lezioni si terranno ogni venerdì alle 18.00.
YOGA SUITE Appia
Info e prenotazioni: 3917038254 – appia@yoss.it