yogasuite

Dopo alcuni anni di assenza il richiamo è stato irresistibile … si torna a Formentera dal 6 al 13 Giugno. In questo periodo l’isola è davvero... Leggi tutto »

Workshop aperto a tutti i praticanti della durata di 8 ore

Una bellissima novità a Yoga Suite Flaminio..le nostre mattine raddoppiano!
Siamo felici di dare  ai nostri praticanti la possibilità di sperimentare un corso  più dinamico  anche al mattino. 

A partire da Ottobre ogni lunedì e mercoledì alle 9.30 un nuovo corso di Vinyasa Flow con Gisele Buccino.

Nel Vinyasa Flow ci prendiamo cura di noi stessi attraverso una pratica dinamica guidata [...]

E le novità di Ottobre non finiscono, non solo pratica dinamica Yang ma anche....Yin!

A partire dal 4 Ottobre tutti i venerdì alle 9.30 abbiamo introdotto anche una classe di Yin Yoga con Giada Sansoni.

Lo Yin Yoga è una pratica quieta e lenta che ti porta profondamente in ascolto del corpo, le pose vengono mantenute a lungo e stando nella posa impariamo a stare nel momento [...]

LA MEDITAZIONE È L’ARTE DI VIVERE CON SE STESSI, L’ARTE DI ENTRARE NEL CUORE DELLA VITA. 

La meditazione, praticata regolarmente, riduce i livelli di stress e gli stati di ansia. 
Rende la mente più stabile, calma e creativa. 
Dona presenza mentale, fiducia e capacità di concentrazione. 
Migliora la qualità del sonno e la risposta immunitaria. 
Si percepisce un senso generale di [...]

FORMAZIONE PROFESSIONALE INSEGNANTI DI YOGA PRENATALE
Abilitazione CSEN – Yoga Alliance R-PYT (Registered Prenatal Yoga Teacher)
Nuovo corso di Formazione Professionale che consente di ottenere il Patentino di Tecnico Nazionale.
Il Corso, riconosciuto a livello internazionale da Yoga Alliance, e a livello Nazionale da CSEN, è indirizzato sia ad insegnanti certificati che vogliano [...]

Chi l’ha detto che le Assemblee sono noiose? Per noi sono una festa!

Giovedì 18 luglio 2019 ore 20.00, in occasione dell’Assemblea annuale dei soci abbiamo pensato di regalarci una pratica speciale, a lume di candela, e a seguire un rinfresco …
per continuare a condividere.

Sarà per noi tutti un’occasione di scambio sull’esperienza di quest’anno accademico appena trascorso e per [...]

Yoga Suite e Vitala Yoga, insieme, per offrirvi dal 29 giugno al 6 luglio 2019 una vacanza unica, immersi nel verde della valle di Bormio!