yoga suite flaminio

AVVISO CAMBI ORARI YS FLAMINIO

AVVISO CAMBIO ORARI YS FLAMINIO 
come si sa la primavera porta con se cambiamenti e trasformazioni, ed anche a Yoga Suite Flaminio non volevamo essere da meno.
 
Ecco alcune modifiche degli attuali orari da Aprile:
 
– VINYASA POWER: da venerdì 6 aprile la programmazione settimanale si arricchisce di una seconda lezione a settimana tenuta da Marco Sebastiani il venerdì alle 18.30.
 
– GENTLE FLOW del pomeriggio: dal 16 aprile le lezioni pomeridiane si terranno il lunedì e giovedì (anzichè martedì e giovedì), sempre alle 19.00. Le lezioni saranno tenute da Alessia Ciceroni.
 
– YOGA PRENATALE: dal 17 aprile le lezioni di Yoga Prenatale si terranno il martedì pomeriggio alle 18.30 e il venerdì mattina alle 11.00. Le lezioni saranno tenute da Uli Lerch.
 
 – HATHA YOGA: la lezione di Alba del mercoledì sarà anticipata alle 19.00.
 
A nome mio e del team invio uno speciale ringraziamento a Kiki e Giada per l’amorevole e appassionato lavoro svolto fino ad oggi.
 
Yoss

Arte dell’Insegnamento

Seminario di 8 ore dedicato all’arte dell’insegnamento: 8 temi, 8 chiavi di lettura, 8 strumenti per raffinare la propria tecnica di insegnamento.
Un percorso, tra tecnica e attitudine personale, per conseguire strumenti immediatamente utilizzabili per connetterci e condividere efficacemente le nostre risorse creative.

Un cuore aperto è Libertà

UN CUORE APERTO E’ LIBERTA’
Aprirsi alla grazia con lo Yoga e il Tantra Shakta 

Il 5 e 6 Maggio 2018 a Yoga Suite Flaminio uno stage imperdibile condotto da Alba Bertagnolli e Francesca Krim. 
Lo stage é un invito a ricollegarsi al centro limpido di noi stessi. Niente da cercare e niente da cui difendersi, semplicemente lasciarsi incantare da questa Sorgente di Amore che – al di là di tutto – cola e si esprime attraverso di noi. Abbeverarsi alla Sorgente.
Attraverso gli strumenti della Tradizione dello Yoga (le asana) e del Tantra Shakta (mantra, respirazione, meditazione, mudra), entreremo in contatto con una semplice verità: l’assoluta, incondizionata e inalterabile grazia del Cuore.

YOGA IN SALENTO 2018 con Yoss

Torna a grande richiesta la nostra settimana in Salento

Dal 9 al 16 Giugno 2018

Tenuta La Baronessa – a 7 km da Gallipoli

Una splendida immersione nello yoga e nella natura del Salento, con i suoi uliveti, le spiagge mozzafiato, le tradizioni e la bellezza delle città barocche. Ogni giorno una o due sessioni di pratica yoga multilivello con approfondimenti a tema.

Bormio 2018

Per il terzo anno consecutivo torniamo nella meravigliosa Bormio.
Un’esperienza di immersione nella natura accompagnati dalla pratica quotidiana.

Vitala Yoga e Yoga Yoss, insieme,  per offrirvi dal 21 al 28 luglio 2008 una vacanza unica, immersi nel verde della valle di Bormio!

Formazione Insegnanti 500 ore

A marzo 2018 inizierà il II livello del Corso di Formazione YOGA & MEDICINA 250 ore plus, certificato Yoga Alliance International e CSEN.

Il corso 500 ore, certificato Yoga Alliance International e CSEN, è la naturale evoluzione degli anni di formazione di I livello ed è rivolto agli insegnanti yoga e ai praticanti avanzati che vogliano innalzare e approfondire la qualità della propria preparazione.

Formazione Insegnanti Yoga Prenatale

Sono aperte le iscrizioni al

NUOVO CORSO DI FORMAZIONE PER INSEGNANTI DI YOGA PRENATALE 2017-18

Master Yoga Alliance 85 ore | abilitato CSEN

modulo opzionale di Yoga post-parto per Mamme & Infanti

Formula Base – Formazione Yoga in Gravidanza: due week end intensivi, da venerdì a domenica, più una giornata finale;

Formula Plus – Formazione Yoga in Gravidanza più modulo Yoga Post-parto Mamme & Infanti: tre week end intensivi da venerdì a domenica.

Yoga Kids

YOGA KIDS
Sabato 17 febbraio
Yoga Suite Appia

GIOCO,MOVIMENTO, CONDIVISIONE, RELAX!
ore 15.30 – 16.30: bimbi 3-6 aa (con ev. genitori/accompagnatori)
ore 17.00 – 18.00: bimbi 7-10 aa

Le classi di piccoli yogis si ripeteranno un sabato pomeriggio al mese e si svolgeranno con un minimo di 3 bimbi partecipanti
Costo: 15 euro (riduzione 20% per fratelli)
Info e prenotazioni: 391.7038254 – appia@yoss.it

COLON DETOX

UNA TECNICA STRAORDINARIA DI CONSERVAZIONE DELLA SALUTE E DELLA GIOVINEZZA DELL’INTERO ORGANISMO, ANNOVERATA TRA I PROCESSI DI PURIFICAZIONE KAYA KALPA.

In circa due ore questa antica tecnica consente di ripulire in modo naturale l’intero apparato digerente ed in particolare l’intestino da tutte le scorie e residui non digeriti che nel tempo sono stati accumulati e che costituiscono la principale fonte di auto-intossicazione, problemi digestivi, gonfiori e intolleranze alimentari.

App Yoga Suite

Ciao a tutti, per un paio di giorni abbiamo avuto un problema tecnico con l’app, ora risolto. Occorre soltanto aggiornarla sugli store (app store o google play).

Consigliamo vivamente di consentire all’app di inviare le notifiche al fine di poter essere informati di ogni eventuale cambiamento (es. lista d’attesa che si sblocca, ecc.).
Ci scusiamo per il disagio e siamo al vostro fianco per ogni esigenza.
Buon sole a tutti

Yoss e il team

Novità Yoga Suite Yin Yoga

Corsi di Yin Yoga il venerdì sia nella sede Flaminio che nella sede Appia

YIN YOGA FLAMINIO con Kiki Alessia Gianferri

tutti i venerdì alle 18.30

YIN YOGA APPIA , con Deborah Caponera

Venerdì 29 settembre ore 19.30: presentazione del corso e lezione introduttiva.

Le lezioni proseguiranno dal 6 ottobre ogni venerdì alle 19.30 a Yoga Suite Appia

Riapertura Yoga Suite

Bentornati cari yogine e yogini! Siete pronti a riprendere la pratica? Vi aspettiamo sul tappetino!
Consultate l’orario dei corsi sulla homepage del nostro sito. In grigio le lezioni che inizieranno a metà settembre.

Vi aspettiamo con gioia
Il Team di Yoga Suite

Yoga e Veg Aperitivo

Una nuova occasione per praticare Yoga insieme!
Il primo settembre saremo allo stabilimento La Nave di Fregene
per una lezione di Yoga con VegAperitivo a seguire.

Aperture estive

Cari yogi e yogini, in occasione del periodo estivo dal 24 al 29 luglio i centri Yoga Suite osserveranno il seguente orario:

YS Flaminio
lunedì 13.30, 18.30 e 20.00
Martedì 10.00 e 19.15
Mercoledì 13.30 e 19.15
Giovedì 10.00 e 19.15
Per le lezioni di Yoga Prenatale fare riferimento direttamente a Kiki

YS Appia
Lunedì 19.00
Martedì 18.30
Mercoledì 19.00
Giovedì 18.30

Il 31 luglio i centri rimarranno chiusi.

Bormio 2017

YOGA TERME NATURA
Yoga Suite e Vitala Yoga, insieme, per offrirvi dal 22 al 29 luglio una vacanza unica, immersi nel verde della valle di Bormio!

GIORNATA MONDIALE DELLO YOGA

Ti aspettiamo per praticare insieme in occasione della giornata mondiale dello Yoga

a Roma in Piazza San Silvestro

5.30-7.30 SADHANA AQUARIANA

10.00-11.30 KUNDALINI YOGA a cura di Gurudass Singh

18.00-19.30 KUNDALINI YOGA a cura di Gurudass Singh

20.00-21.30 VINYASA-YOGA SUITE a cura di Yoss Giancarlo Miggiano

21.30-22.00 MEDITAZIONE PER LA PACE DEL MONDO

Porta con te il tuo tappetino

Ti aspettiamo con gioia

YIN YOGA NIDRA

SPECIAL CLASS SERALE LIGHT OFF!
Venerdì 9 Giugno, ore 20.00 – 21.30
@ Yoga Suite Appia

Posti limitati, è necessaria la prenotazione
391.7038254 – contact@yoss.it
Costi: iscritti 15 euro, esterni 20 euro

Yoga in Salento 2017

YOGA IN SALENTO 2017 con Yoss

Una splendida immersione nello yoga e nella natura del Salento, con i suoi uliveti, le spiagge mozzafiato, le tradizioni e la bellezza delle città barocche. Ogni giorno una o due sessioni di pratica yoga multilivello con approfondimenti a tema.

DAL 10 AL 17 GIUGNO 2017
TENUTA LA BARONESSA

SUL LASCIARE ANDARE – WS @ RYC 2017

Il maestro Yoss reinterpreta il Vinyasa in una pratica rivolta al benessere integrale della persona, che nasce dalla fusione di diversi stili di Yoga e Arti Marziali.

Il suo motto è stabilità in movimento: partendo dalla riscoperta del proprio centro, e del respiro che nasce dal centro, la sequenza fluida dei movimenti porta a liberare la mente lasciando che i pensieri scorrano. Da questa consapevolezza si arriva progressivamente ad una espressione corporea sempre più intensa e allo stesso tempo libera e spontanea, dove il praticante non si identifica più con la posa ma diviene esso stesso posa, respiro… istante.

Masterclass Alba Bertagnolli

DALLA PAURA ALLA LIBERTA’

Back bending in evoluzione

Propriocezione e crescita negli allineamenti per trovare agio e sicurezza con i piegamenti all’indietro.

L’opportunità di aprirsi al non conosciuto conquistando la libertà di affidarsi al proprio sé.
Sabato 25 Marzo

Yoga Suite Flaminio ore 11.00-13.30

costo singolo incontro 30 euro

è necessaria la prenotazione

328-3554500

contact@yoss.it
328-3554500

contact@yoss.it

YIN YOGA e BAGNO SONORO CON CAMPANE TIBETANE

Yoga Suite Appia
Sabato 22 Aprile
ore 11.00 – 13.00
con Deborah Caponera e Andrea Lulli

Il potere della quiete e il potere del suono e della vibrazione armonica delle campane tibetane,
per un’esperienza che avvolge, attraversa e conduce il corpo e la mente verso il rilassamento profondo,
il rilascio di tensioni e l’apertura al dialogo con noi stessi al di là delle parole.
Pratica per tutti i livelli
Costo: 15 euro per gli iscritti
Posti limitati, è necessaria la prenotazione: 391.7038254 – contact@yoss.it

Yoga del Flusso

SABATO 18 FEBBRAIO 2017
ore 11-12.30
Yoga Suite Appia

YOGA DEL FLUSSO
ENERGIA DELLA MUSICA
Sessione di Vinyasa Yoga con Sonia Vagni
accompagnata dalla chitarra classica e dalla voce di Biancamaria Giorgetti.

Rilassiamo la mente e apriamo il cuore.
Lasciamoci fluire in una pratica dove il canto di antichi Mantra in sanscrito e il suono della chitarra sincronizzino il respiro e il movimento nella stessa melodia.

I posti sono limitati, necessaria la prenotazione
costo 15 euro per gli iscritti
www.yoss.it
contact@yoss.it
Tel 391 7038254 — presso Yoga Suite Appia.

Natale@YS

In occasione delle festività natalizie i centri YOGA SUITE rimarranno sempre aperti ad eccezione dei giorni di festa e del 2 Gennaio 2017.

Ti aspettiamo con gioia alla tradizionale LEZIONE DI NATALE sabato 24 dicembre alle 10.30 a YOGA SUITE APPIA e alle 13.30 a YOGA SUITE FLAMINIO.

E’ necessaria la prenotazione.

Cogliamo l’occasione per augurarti un Natale di gioia e condivisione.

Il team di Yoga Suite

YIN YOGA Saturday Class

Pratica d’Inverno per equilibrare i meridiani di cuore e polmoni.
Pose specifiche e respirazione aiuteranno a rilasciare lo stress, in particolare dai tessuti del tratto superiore della schiena, stimolando al contempo i canali di energia sottile corrispondenti e favorendone il benessere sia a livello fisico che emotivo.

Convegno Internazionale di Ayurveda

28 novembre 2016
Montecitorio – Aula dei gruppi parlamentari
via di Campo Marzio 78 Roma.
Tra gli altri autorevoli interventi il Maestro Yoss Giancarlo Miggiano terrà un breve approfondimento sul tema dell’integrazione tra Yoga e Ayurveda.

Vieni a scoprire come, all’incontro del 28 novembre!

Colon Detox

Ultimi posti disponibili.
Una tecnica straordinaria di conservazione della salute e della giovinezza dell’intero organismo, annoverata tra i processi di purificazione Kaya Kalpa.

In circa due ore questa antica tecnica consente di ripulire in modo naturale l’intero apparato digerente ed in particolare l’intestino da tutte le scorie e residui non digeriti che nel tempo sono stati accumulati e che costituiscono la principale fonte di auto-intossicazione, problemi digestivi, gonfiori e intolleranze alimentari.

Gli effetti sono incredibili ed immediati, si prova un senso di generale benessere, migliora la lucentezza della pelle, il sonno diventa più profondo e ristoratore mentre la mente diviene più leggera, favorendo stati di coscienza superiori.

YIN YOGA SPECIAL CLASS

YIN YOGA
SPECIAL CLASS
Il potere di una pratica quieta
Lo yin yoga è una pratica quieta ma allo stesso tempo profonda e meditativa che, attraverso posture mantenute a lungo e abbinate al respiro, lavora passivamente sul rilascio di tensioni dai tessuti connettivi più profondi, mobilizzando e rafforzando le articolazioni, i legamenti e le fasce muscolari.

Sabato 26 Novembre 2016
ore 11:00 – 13:00
Yoga Suite Appia
Via Appia Nuova 608, Roma
(metro Colli Albani)

Shiatsu Open Day

Sabato 3 dicembre
10:30 – 19:30
Un’occasione per sperimentare i benefici del trattamento Shiatsu

Yoga Suite Flaminio

info e prenotazioni:
Alessandra
331 284 69 67