App Yoga Suite

Ciao a tutti, per un paio di giorni abbiamo avuto un problema tecnico con l’app, ora risolto. Occorre soltanto aggiornarla sugli store (app store o google play).

Consigliamo vivamente di consentire all’app di inviare le notifiche al fine di poter essere informati di ogni eventuale cambiamento (es. lista d’attesa che si sblocca, ecc.).
Ci scusiamo per il disagio e siamo al vostro fianco per ogni esigenza.
Buon sole a tutti

Yoss e il team

Novità Yoga Suite Yin Yoga

Corsi di Yin Yoga il venerdì sia nella sede Flaminio che nella sede Appia

YIN YOGA FLAMINIO con Kiki Alessia Gianferri

tutti i venerdì alle 18.30

YIN YOGA APPIA , con Deborah Caponera

Venerdì 29 settembre ore 19.30: presentazione del corso e lezione introduttiva.

Le lezioni proseguiranno dal 6 ottobre ogni venerdì alle 19.30 a Yoga Suite Appia

Riapertura Yoga Suite

Bentornati cari yogine e yogini! Siete pronti a riprendere la pratica? Vi aspettiamo sul tappetino!
Consultate l’orario dei corsi sulla homepage del nostro sito. In grigio le lezioni che inizieranno a metà settembre.

Vi aspettiamo con gioia
Il Team di Yoga Suite

Formazione Insegnanti Yoga Prenatale

Sono aperte le iscrizioni al

NUOVO CORSO DI FORMAZIONE PER INSEGNANTI DI YOGA PRENATALE 2016-17

Master Yoga Alliance 85 ore | abilitato CSEN

modulo opzionale di Yoga post-parto per Mamme & Infanti

Formula Base – Formazione Yoga in Gravidanza: due week end intensivi, da venerdì a domenica, più una giornata finale;

Formula Plus – Formazione Yoga in Gravidanza più modulo Yoga Post-parto Mamme & Infanti: tre week end intensivi da venerdì a domenica.

Yoga e Veg Aperitivo

Una nuova occasione per praticare Yoga insieme!
Il primo settembre saremo allo stabilimento La Nave di Fregene
per una lezione di Yoga con VegAperitivo a seguire.

Aperture estive

Cari yogi e yogini, in occasione del periodo estivo dal 24 al 29 luglio i centri Yoga Suite osserveranno il seguente orario:

YS Flaminio
lunedì 13.30, 18.30 e 20.00
Martedì 10.00 e 19.15
Mercoledì 13.30 e 19.15
Giovedì 10.00 e 19.15
Per le lezioni di Yoga Prenatale fare riferimento direttamente a Kiki

YS Appia
Lunedì 19.00
Martedì 18.30
Mercoledì 19.00
Giovedì 18.30

Il 31 luglio i centri rimarranno chiusi.

Bormio 2017

YOGA TERME NATURA
Yoga Suite e Vitala Yoga, insieme, per offrirvi dal 22 al 29 luglio una vacanza unica, immersi nel verde della valle di Bormio!

GIORNATA MONDIALE DELLO YOGA

Ti aspettiamo per praticare insieme in occasione della giornata mondiale dello Yoga

a Roma in Piazza San Silvestro

5.30-7.30 SADHANA AQUARIANA

10.00-11.30 KUNDALINI YOGA a cura di Gurudass Singh

18.00-19.30 KUNDALINI YOGA a cura di Gurudass Singh

20.00-21.30 VINYASA-YOGA SUITE a cura di Yoss Giancarlo Miggiano

21.30-22.00 MEDITAZIONE PER LA PACE DEL MONDO

Porta con te il tuo tappetino

Ti aspettiamo con gioia

YIN YOGA NIDRA

SPECIAL CLASS SERALE LIGHT OFF!
Venerdì 9 Giugno, ore 20.00 – 21.30
@ Yoga Suite Appia

Posti limitati, è necessaria la prenotazione
391.7038254 – contact@yoss.it
Costi: iscritti 15 euro, esterni 20 euro

Yoga in Salento 2017

YOGA IN SALENTO 2017 con Yoss

Una splendida immersione nello yoga e nella natura del Salento, con i suoi uliveti, le spiagge mozzafiato, le tradizioni e la bellezza delle città barocche. Ogni giorno una o due sessioni di pratica yoga multilivello con approfondimenti a tema.

DAL 10 AL 17 GIUGNO 2017
TENUTA LA BARONESSA

SUL LASCIARE ANDARE – WS @ RYC 2017

Il maestro Yoss reinterpreta il Vinyasa in una pratica rivolta al benessere integrale della persona, che nasce dalla fusione di diversi stili di Yoga e Arti Marziali.

Il suo motto è stabilità in movimento: partendo dalla riscoperta del proprio centro, e del respiro che nasce dal centro, la sequenza fluida dei movimenti porta a liberare la mente lasciando che i pensieri scorrano. Da questa consapevolezza si arriva progressivamente ad una espressione corporea sempre più intensa e allo stesso tempo libera e spontanea, dove il praticante non si identifica più con la posa ma diviene esso stesso posa, respiro… istante.

Masterclass Alba Bertagnolli

DALLA PAURA ALLA LIBERTA’

Back bending in evoluzione

Propriocezione e crescita negli allineamenti per trovare agio e sicurezza con i piegamenti all’indietro.

L’opportunità di aprirsi al non conosciuto conquistando la libertà di affidarsi al proprio sé.
Sabato 25 Marzo

Yoga Suite Flaminio ore 11.00-13.30

costo singolo incontro 30 euro

è necessaria la prenotazione

328-3554500

contact@yoss.it
328-3554500

contact@yoss.it

YIN YOGA e BAGNO SONORO CON CAMPANE TIBETANE

Yoga Suite Appia
Sabato 22 Aprile
ore 11.00 – 13.00
con Deborah Caponera e Andrea Lulli

Il potere della quiete e il potere del suono e della vibrazione armonica delle campane tibetane,
per un’esperienza che avvolge, attraversa e conduce il corpo e la mente verso il rilassamento profondo,
il rilascio di tensioni e l’apertura al dialogo con noi stessi al di là delle parole.
Pratica per tutti i livelli
Costo: 15 euro per gli iscritti
Posti limitati, è necessaria la prenotazione: 391.7038254 – contact@yoss.it

Yoga del Flusso

SABATO 18 FEBBRAIO 2017
ore 11-12.30
Yoga Suite Appia

YOGA DEL FLUSSO
ENERGIA DELLA MUSICA
Sessione di Vinyasa Yoga con Sonia Vagni
accompagnata dalla chitarra classica e dalla voce di Biancamaria Giorgetti.

Rilassiamo la mente e apriamo il cuore.
Lasciamoci fluire in una pratica dove il canto di antichi Mantra in sanscrito e il suono della chitarra sincronizzino il respiro e il movimento nella stessa melodia.

I posti sono limitati, necessaria la prenotazione
costo 15 euro per gli iscritti
www.yoss.it
contact@yoss.it
Tel 391 7038254 — presso Yoga Suite Appia.

Natale@YS

In occasione delle festività natalizie i centri YOGA SUITE rimarranno sempre aperti ad eccezione dei giorni di festa e del 2 Gennaio 2017.

Ti aspettiamo con gioia alla tradizionale LEZIONE DI NATALE sabato 24 dicembre alle 10.30 a YOGA SUITE APPIA e alle 13.30 a YOGA SUITE FLAMINIO.

E’ necessaria la prenotazione.

Cogliamo l’occasione per augurarti un Natale di gioia e condivisione.

Il team di Yoga Suite

Masterclass Alba B. Hemingway

YOGA: UNA VIA PER AMARE SE STESSI
Tutto parte dal cuore e nel cuore ritorna

21 Gennaio 2017
11.00 – 13.30
Alba B. Hemingway

Yoga Suite Flaminio

costo singolo incontro 30 euro

è necessaria la prenotazione

YIN YOGA Saturday Class

Pratica d’Inverno per equilibrare i meridiani di cuore e polmoni.
Pose specifiche e respirazione aiuteranno a rilasciare lo stress, in particolare dai tessuti del tratto superiore della schiena, stimolando al contempo i canali di energia sottile corrispondenti e favorendone il benessere sia a livello fisico che emotivo.

Convegno Internazionale di Ayurveda

28 novembre 2016
Montecitorio – Aula dei gruppi parlamentari
via di Campo Marzio 78 Roma.
Tra gli altri autorevoli interventi il Maestro Yoss Giancarlo Miggiano terrà un breve approfondimento sul tema dell’integrazione tra Yoga e Ayurveda.

Vieni a scoprire come, all’incontro del 28 novembre!

Colon Detox

Ultimi posti disponibili.
Una tecnica straordinaria di conservazione della salute e della giovinezza dell’intero organismo, annoverata tra i processi di purificazione Kaya Kalpa.

In circa due ore questa antica tecnica consente di ripulire in modo naturale l’intero apparato digerente ed in particolare l’intestino da tutte le scorie e residui non digeriti che nel tempo sono stati accumulati e che costituiscono la principale fonte di auto-intossicazione, problemi digestivi, gonfiori e intolleranze alimentari.

Gli effetti sono incredibili ed immediati, si prova un senso di generale benessere, migliora la lucentezza della pelle, il sonno diventa più profondo e ristoratore mentre la mente diviene più leggera, favorendo stati di coscienza superiori.

YIN YOGA SPECIAL CLASS

YIN YOGA
SPECIAL CLASS
Il potere di una pratica quieta
Lo yin yoga è una pratica quieta ma allo stesso tempo profonda e meditativa che, attraverso posture mantenute a lungo e abbinate al respiro, lavora passivamente sul rilascio di tensioni dai tessuti connettivi più profondi, mobilizzando e rafforzando le articolazioni, i legamenti e le fasce muscolari.

Sabato 26 Novembre 2016
ore 11:00 – 13:00
Yoga Suite Appia
Via Appia Nuova 608, Roma
(metro Colli Albani)

Shiatsu Open Day

Sabato 3 dicembre
10:30 – 19:30
Un’occasione per sperimentare i benefici del trattamento Shiatsu

Yoga Suite Flaminio

info e prenotazioni:
Alessandra
331 284 69 67

Early Morning Yoga

Early Morning Yoga Class

solo a Yoga Suite Appia tutti i mercoledì a partire da mercoledì 12 ottobre
ore 7.15-8.15 con Sonia Vagni

Una lezione di Yoga energizzante per un risveglio del corpo e della mente che apporterà dinamicità e benessere al resto della giornata.
Questa pratica, adatta a tutti i livelli, allunga e tonifica i muscoli focalizzandosi sul respiro e sull’allineamento. I Surya Namaskar (saluto al sole) e tutte le sequenze creative proposte in ogni lezione, eseguite al mattino a stomaco vuoto, imposteranno il tono per tutto il resto della giornata conferendo presenza e stabilità.

Lezione Hatha Yoga

Comunichiamo che dal giorno 21 settembre la lezione di Hatha Yoga di Alba Bertagnolli avrà inizio alle 19.15.

Ci scusiamo per il cambio di programma e per il disagio che è stato creato in occasione dei precedenti incontri.

La Direzione

Yoga Suite allo Yoga Festival

A grande richiesta quest’anno Yoga Suite partecipa allo Yoga Festival, in programma a Roma il 16/17/18 settembre nella splendida cornice di Villa Piccolomini.
Ecco il programma dei nostri interventi gratuiti:

– Venerdì ore 17.30: Conferenza ONCOYOGA – lo Yoga per il Cancro
– Sabato 14.30: Yoga & Medicina
– Domenica 16.30: Stabilità in Movimento – Vinyasa flow a cura di Yoss Giancarlo Miggiano
Ti aspettiamo con gioia per praticare insieme nelle ore indicate o semplicemente per condividere l’atmosfera del festival.

Orario definitivo

Cari Yogi e Yogini, siamo felici di comunicare che nei prossimi giorni all’attuale orario si aggiungono i seguenti corsi:

FLAMINIO

Gentle Flow: martedì e giovedì alle 10 e alle 19 – dal 15 settembre

Breath Meditation: venerdì alle 18.30 – dal 30 settembre

APPIA

Hatha Yoga: martedì e giovedì alle 13.30 – dal 15 settembre

Morning Yoga: mercoledì alle 7.15 – dal 21 settembre

Breath Meditation: venerdì alle 18.30 – dal 30 settembre

Kids yoga: lunedì’ e mercoledi’ all 17 – dal 19 settembre

Conferenza oncoyoga

ONCO YOGA : OPEN DAY

Ti aspettiamo sabato 17 settembre 2016 presso il nostro centro di Via Appia Nuova 608

per parlare di Yoga e scoprire come questa antica disciplina può aiutarci ad affrontare il cancro in maniera diversa, imparando a prenderci cura di noi stessi.

Ore 16.00 conferenza

Ore 17.00 pratica oncoyoga

Inizio dei corsi martedì 20 settembre

per info e prenotazioni: info@yogaperilcancro.it

347/7723494 Dott.ssa Barbara Marino

Inizio corsi

I centri Yoga Suite riaprono dopo la pausa estiva Lunedi’ 5 Settembre con bellissime novità:

Morning Yoga e Yoga per bambini (Appia)
Gentle Flow anche di pomeriggio (Flaminio)

Consulta l’orario dei corsi sulla homepage del nostro sito o nello schema qui di seguito.

Ti aspettiamo con gioia

Il Team di Yoga Suite

Agosto a Yoga Suite Flaminio

Yoga Suite Flaminio resterà aperto anche la prima e le ultime due settimane di agosto, con 2 lezioni settimanali, il martedì e giovedì alle 19.00.

Precisamente le lezioni si terranno:
– martedì 2 ore 19.00 e giovedì 4 ore 19.00
– martedì 23 ore 19.00 e giovedì 25 ore 19.00
– martedì 30 ore 19.00 e giovedì 1ore 19.00
(Le lezioni potranno essere pagate singolarmente al costo agevolato di 15,00€ indipendentemente dagli abbonamenti già sottoscritti)

Per prenotare è possibile usare l’app di Yoga Suite, disponibile su App Store e Google Play
o inviare un sms al 328 3554500 (se non inviamo risposta vuol dire che il posto è confermato).

Auguriamo a tutti vacanze gioiose e rigeneranti.
Il team di Yoga Suite

Avviso Corsi

Comunichiamo che per il mese di Luglio rimangono attivi i seguenti corsi nei seguenti orari:

YS Flaminio

Lunedì corso delle 13.30 e delle 19.00
Martedì corso delle 18.30 e delle 20.00
Mercoledì corso delle 13.30 e delle 19
Giovedì corso delle 18.30 e delle 20.00
Venerdì corso delle 13.30 e delle 18.30 (questo corso delle 18.30 è attivo fino al 15 luglio compreso)
YS Appia

Lunedì corso delle 9.30 e delle 18.30
Martedì corso delle 18.30 e delle 20.00
Mercoledì corso delle 9.30 e delle 18.30
Giovedi corso delle 18.30 e delle 20.00
Venerdì corso delle 18.30 (questo corso delle 18.30 è attivo fino al 15 luglio compreso)

Questo orario è valido per tutto il mese di Luglio
I centri rimarranno chiusi nel mese di Agosto
Dopo la pausa estiva i corsi riprenderanno lunedì 5 Settembre nel medesimo orario indicato di fine luglio.