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Yoga Prenatale

11 ottobre 9-17

Questo modulo permette di integrare la formazione yoga con le competenze fondamentali per l’insegnamento della pratica yoga in gravidanza in modo sicuro ed efficace.

PROGRAMMA

cosa vedremo nel dettaglio

Metodo ed esperienza pratica

Le tematiche che affronteremo sono nello specifico:
•⁠ ⁠La gravidanza: tre trimestri di cambiamenti per la madre e il feto.
•⁠ ⁠Lo yoga in gravidanza: finalità e benefici.
•⁠ ⁠Una pratica sicura: cosa evitare e cosa privileggiare.
•⁠ ⁠Approfondimenti su cura del pavimento pelvico, respirazioni, rilassamento e gestione delle emozioni in gravidanza.
•⁠ ⁠Adattamento delle posizioni e pratiche mirate per accompagnare le fasi della gravidanza.
•⁠ ⁠Sequenza completa di yoga in gravidanza adatta a tutte le sue fasi.

 

INSEGNANTI

KIKI GIANFERRI

Kiki è un’antropologa, una yogini ed una mamma imperfetta di due ragazzi.
E’ un’insegnante esperta (Csen e Yoga Alliance) di Mindfulness Yoga©, Dakini Yoga (Yoga per la Donna e la Fertilità), Yoga Prenatale e Post Natale e Yoga Mamma & Baby, Trauma Yoga.

Il suo stile combina yoga, tecniche di medicina energetica, mindfulness, mudra, respiro, in un movimento fluido, spontaneo al fine di prendere consapevolezza del proprio potenziale energetico e sviluppare la capacità di affrontare tutte le sfide quotidiane utilizzando il proprio corpo, la mente e lo spirito con flessibilità, apertura, equilibrio e resilienza. E’ specializzata nella cura del pavimento pelvico e del suo potenziamento energetico attraverso un allenamento ideomotorio che coinvolge il movimento, la respirazione, la visualizzazione e la postura.

Kiki è fermamente convinta che la radice dello yoga sia femminile e curativa, nelle sue classi di yoga femminile utilizza tecniche rispettose del corpo femminile, della sua specificità e della sua fluidità.

Recentemente si è specializzata nello Yoga per il Trauma e presso il ‘Centro studi terapie basate sul corpo, approcci Bottom-Up’ dell’Istituto A.T. Beck di Roma si è occupata della formazione relativa al Trauma Informed Yoga e alle Terapie Bottom-Up. Conduce gruppi MBSR  (MINDFULNESS BASED STRESS REDUCTION) PER PERSONE CHE HANNO SUBITO UN TRAUMA e classi di yoga per persone con stress post traumatico (PTSD).

Kiki è Teacher Trainer (riconosciuta Csen e Yoga Alliance) dei Corsi di Formazione per Insegnanti Yoga Prenatale, Post Natale, Neonatale e Yoga per la Fertilità per Yoga Prenatale Roma (www.yogaprenatale.it) di cui è cofondatrice, e del Corsi di Formazione per Insegnanti Mindfulness Yoga©, Corsi per Trama Informed Yoga. 

Kiki è una sahajiya e una dakini che crede fermamente nella grazia, nella bellezza dell’imperfezione e nel potere della gratitudine.

 

 

YOSS GIANCARLO MIGGIANO

Yoss  è Master Yoga Teacher di Yoga Alliance International e insegna yoga dal 1996. Fondatore e direttore di Yoga Suite, da oltre trent’anni approfondisce la didattica dello yoga, il movimento funzionale, il respiro e l’adattamento della pratica alle caratteristiche e alle esigenze della persona.

Nel 2012 ha fondato insieme alla Dott.ssa Beatrice Giampaoli Formazione Yoga e Medicina®, scuola dedicata alla formazione professionale degli insegnanti attraverso l’integrazione tra tradizione yoga e conoscenze medico-scientifiche.

È inoltre cofondatore, insieme ad Alessia Kiki Gianferri, di yogaprenatale.it, progetto dedicato alla pratica e alla formazione specialistica nello yoga in gravidanza e nel post-parto.

Nel seminario affiancherà Alessia portando la propria esperienza nella didattica, nell’osservazione del corpo, nell’adattamento degli asana e nella costruzione di una pratica efficace, consapevole e sicura.

COSA INCLUDE

LEZIONE LIVE IN PRESENZA O ONLINE

Yoga Suite Centro – Via Flamninia 86 (presso Studio 86)
Via Flaminia 86 Roma

REGISTRAZIONE INTEGRALE DELLLA LEZIONE

Dopo l’incontro riceverai un file con la registrazione integrale della lezione.

DISPENSE FORMATIVE

Riceverai anche un file di testo con una sintesi degli argomenti approfonditi e delle chiavi di lettura per conservare la memoria dell’esperienza nel tempo

INCONTRO DI FOLLOW UP DOPO 3 SETTIMANE

A distanza di circa 20 giorni avrai la possibilità di partecipare ad un incontro online dove Yoss potrà rispondere ad ogni domanda o dubbio relativo agli argomenti visti in classe e sperimentati individualmente

QUOTE DI PARTECIPAZIONE

pacchetto completo

€ 157
  • lezione in presenza
  • registrazione integrale
  • dispense
  • incontro di follow up

se non puoi esserci

€ 100
  • registrazione integrale
  • dispense
  • incontro di follow up

per gli interni

già iscritti a Yoga e Medicina
€ 130
  • lezione in presenza
  • lezione in presenza
  • dispense
  • incontro di follow up

iscrizione

come partecipare

bonifico

Invia un bonifico a YOSS A.S.D.
Iban: IT37K0200805020000101673721
Causale: quota di partecipazione seminario Inversioni 1

ricevuta

Una volta effettuato il bonifico invia una copia al seguente indirizzo email: segreteria@formazioneyogaemedicina.it