Chi siamo

Capovolgi il tuo punto di vista

I centri Yoga Suite sono dedicati allo studio, alla pratica e alla formazione insegnanti di Yoga . Sono diretti da Yoss Giancarlo Miggiano, Maestro CSEN certificato Yoga Alliance E-RYT500. Yoga Suite nasce per condividere l’infinita bellezza dello Yoga, l’opportunità di capovolgere il punto di vista ovvero sperimentare che l’armonia, il profondo benessere e la gioia di vivere nascono da ciascun individuo

Gli Asana (posture), nel loro fluire, donano salute e longevità poiché conferiscono scioltezza alla colonna vertebrale, calmano i nervi eccitati, tonificano i muscoli e vivificano gli organi con i loro centri nervosi.

Il Pranayama (respirazione) apporta ossigeno ed energia ad ogni cellula dell’organismo, brucia i detriti ed espelle le tossine.

Le tecniche di meditazione e rilassamento preservano l’integrità del sistema nervoso e ci connettono agli stati di coscienza superiori, conducendoci verso quella intima unione con noi stessi (e con l’universo) che è felicità, origine ed essenza dello yoga… della vita.

Dopo la pratica torniamo al nostro quotidiano, ma qualcosa sarà cambiato, noi saremo cambiati. Perché ci sentiremo appagati e presenti a noi stessi, leggeri nel corpo e nella mente, in quella condizione straordinaria di benessere che nasce da dentro, solo da dentro.

Le nostre classi di yoga si svolgono dal lunedì al sabato e spaziano dal light Yoga al Power Vinyasa, dall’Hatha alle classi di Pranayama e meditazione.

Tutti gli insegnanti sono altamente qualificati e tra i migliori istruttori di yoga in Italia. Sapranno donare professionalità, calore e motivazione.

I centri Yoga Suite si trovano a Roma:  in via Flaminia 203, nel quartiere Flaminio, a 10 minuti a piedi dal centro storico, in via Appia Nuova 608 a tre metri dalla metropolitana linea A – Colli Albani, ed in via Cortina D’Ampezzo 385 presso il parco Happy Family.

Yoga Suite inoltre  organizza e gestisce Corsi di Yoga per le imprese, tra cui Generali Assicurazioni e  Temple University of Rome.