YIN YOGA SPECIAL CLASS

Il potere di una pratica quieta

Sabato 26 Novembre 2016
ore 11:00 – 13:00
Yoga Suite Appia
Via Appia Nuova 608, Roma
(metro A Colli Albani)

Lo yin yoga è una pratica quieta ma allo stesso tempo profonda e meditativa che, attraverso posture mantenute a lungo e abbinate al respiro, lavora passivamente sul rilascio di tensioni dai tessuti connettivi più profondi, mobilizzando e rafforzando le articolazioni, i legamenti e le fasce muscolari.
Promuovendo inoltre il flusso di energia attraverso i canali più sottili, favorisce il benessere e la salute a più livelli: fisico, mentale, emotivo.
Nello stile di vita attuale, lo Yin Yoga è una pratica che riporta equilibrio tra l’aspetto yang, costantemente attivo e rivolto all’esterno, ed il suo opposto yin, di natura più calma ed introspettiva, un modo per coltivare l’attitudine di accoglienza, abbandono, esplorazione e ascolto.
Lasciar andare l’idea di come dovremmo essere e tornare al nostro vero se’, dove ogni guarigione duratura ha il suo posto.

Pratica adatta a tutti i livelli.
Costi: 15 euro per i soci, 20 euro per gli esterni.
Posti limitati, è necessaria la prenotazione a:
contact@yoss.it – 391 70 38 254

YIN SPECIAL 2