22 LUGLIO – YOGA E CAMPANE TIBETANE CON MAURO PEDONE

Workshop aperto a tutti i praticanti della durata di 8 ore – costo 100€

presso Yoga Suite Appia – via Appia Nuova, 608, dalle 10.00 alle 18.00

Info e prenotazioni:

segreteria@formazioneyogaemedicina.it – 338.4389714

Orario estivo Yoga Suite

Cari Yogini,

dal 16 Luglio entrerà in vigore l’orario estivo con le seguenti lezioni:

FLAMINIO:

lunedì 13.30 e 19.00 

martedì’ 18.30 e 20.00 e 18.30 Yoga Prenatale

mercoledì 19.00

giovedì 18.30 e 20.00

venerdì  11.00 Yoga Prenatale e 13.30

APPIA: 

lunedì 9.30, 18.00 prenatale e 19.30

martedì’ 18.30

mercoledì 9.30 e 19.30

giovedì 18.30

venerdì 19.00

PIEDI; LO YOGA DELLE FONDAMENTA CON ALBA BERTAGNOLLI E DANIELA PAOLINI

Workshop aperto a tutti i praticanti della durata di 8 ore presso Yoga Suite Flaminio – via Flaminia, 203, dalle 10.00 alle 18.00, costo 100€

Info e prenotazioni:
segreteria@formazioneyogaemedicina.it – 338.4389714

www.formazioneyogaemedicina.it

PRANAYAMA 1 CON YOSS GIANCARLO MIGGIANO

Pranayama 1 con Yoss Giancarlo Miggiano
15 Luglio 2018

Workshop aperto a tutti i praticanti della durata di 8 ore, presso Yoga Suite Appia – via Appia Nuova, 608, dalle 10.00 alle 18.00
costo 100€

Info e prenotazioni:
segreteria@formazioneyogaemedicina.it – 338.4389714

Bormio 2018

Per il terzo anno consecutivo torniamo nella meravigliosa Bormio.
Un’esperienza di immersione nella natura accompagnati dalla pratica quotidiana.

Vitala Yoga e Yoga Yoss, insieme,  per offrirvi dal 21 al 28 luglio 2008 una vacanza unica, immersi nel verde della valle di Bormio!

GIORNATA MONDIALE DELLO YOGA CON YOGA SUITE

Per celebrare la GIORNATA MONDIALE DELLO YOGA, 21 giugno 2018, Yoga Suite organizza un evento speciale presso la suggestiva terrazza con vista sui tetti di Roma del RARITY SUITES: master class di Yoss Giancarlo Miggiano sul tema dell’UNIONE dalle 19 alle 21 (possibilità di inserirsi anche alle 20).

WS: Arte della Correzione

Un viaggio appassionante, tra tecnica e attitudine mentale, per conoscere le varie esigenze presenti in una classe di yoga e per imparare e mettere in pratica le fondamentali informazioni che rendono gli aggiustamenti sicuri ed efficaci. Verranno esaminate le principali asana e le modalità corrette di intervenire sui punti focali della posizione.

YOGA IN SALENTO 2018 con Yoss

Torna a grande richiesta la nostra settimana in Salento

Dal 9 al 16 Giugno 2018

Tenuta La Baronessa – a 7 km da Gallipoli

Una splendida immersione nello yoga e nella natura del Salento, con i suoi uliveti, le spiagge mozzafiato, le tradizioni e la bellezza delle città barocche. Ogni giorno una o due sessioni di pratica yoga multilivello con approfondimenti a tema.

yoga suite flaminio

AVVISO CAMBI ORARI YS FLAMINIO

AVVISO CAMBIO ORARI YS FLAMINIO 
come si sa la primavera porta con se cambiamenti e trasformazioni, ed anche a Yoga Suite Flaminio non volevamo essere da meno.
 
Ecco alcune modifiche degli attuali orari da Aprile:
 
– VINYASA POWER: da venerdì 6 aprile la programmazione settimanale si arricchisce di una seconda lezione a settimana tenuta da Marco Sebastiani il venerdì alle 18.30.
 
– GENTLE FLOW del pomeriggio: dal 16 aprile le lezioni pomeridiane si terranno il lunedì e giovedì (anzichè martedì e giovedì), sempre alle 19.00. Le lezioni saranno tenute da Alessia Ciceroni.
 
– YOGA PRENATALE: dal 17 aprile le lezioni di Yoga Prenatale si terranno il martedì pomeriggio alle 18.30 e il venerdì mattina alle 11.00. Le lezioni saranno tenute da Uli Lerch.
 
 – HATHA YOGA: la lezione di Alba del mercoledì sarà anticipata alle 19.00.
 
A nome mio e del team invio uno speciale ringraziamento a Kiki e Giada per l’amorevole e appassionato lavoro svolto fino ad oggi.
 
Yoss

Arte dell’Insegnamento

Seminario di 8 ore dedicato all’arte dell’insegnamento: 8 temi, 8 chiavi di lettura, 8 strumenti per raffinare la propria tecnica di insegnamento.
Un percorso, tra tecnica e attitudine personale, per conseguire strumenti immediatamente utilizzabili per connetterci e condividere efficacemente le nostre risorse creative.

Formazione Insegnanti 500 ore

A marzo 2018 inizierà il II livello del Corso di Formazione YOGA & MEDICINA 250 ore plus, certificato Yoga Alliance International e CSEN.

Il corso 500 ore, certificato Yoga Alliance International e CSEN, è la naturale evoluzione degli anni di formazione di I livello ed è rivolto agli insegnanti yoga e ai praticanti avanzati che vogliano innalzare e approfondire la qualità della propria preparazione.

Formazione Insegnanti Yoga Prenatale

Sono aperte le iscrizioni al

NUOVO CORSO DI FORMAZIONE PER INSEGNANTI DI YOGA PRENATALE 2017-18

Master Yoga Alliance 85 ore | abilitato CSEN

modulo opzionale di Yoga post-parto per Mamme & Infanti

Formula Base – Formazione Yoga in Gravidanza: due week end intensivi, da venerdì a domenica, più una giornata finale;

Formula Plus – Formazione Yoga in Gravidanza più modulo Yoga Post-parto Mamme & Infanti: tre week end intensivi da venerdì a domenica.

COLON DETOX

UNA TECNICA STRAORDINARIA DI CONSERVAZIONE DELLA SALUTE E DELLA GIOVINEZZA DELL’INTERO ORGANISMO, ANNOVERATA TRA I PROCESSI DI PURIFICAZIONE KAYA KALPA.

In circa due ore questa antica tecnica consente di ripulire in modo naturale l’intero apparato digerente ed in particolare l’intestino da tutte le scorie e residui non digeriti che nel tempo sono stati accumulati e che costituiscono la principale fonte di auto-intossicazione, problemi digestivi, gonfiori e intolleranze alimentari.

App Yoga Suite

Ciao a tutti, per un paio di giorni abbiamo avuto un problema tecnico con l’app, ora risolto. Occorre soltanto aggiornarla sugli store (app store o google play).

Consigliamo vivamente di consentire all’app di inviare le notifiche al fine di poter essere informati di ogni eventuale cambiamento (es. lista d’attesa che si sblocca, ecc.).
Ci scusiamo per il disagio e siamo al vostro fianco per ogni esigenza.
Buon sole a tutti

Yoss e il team

Riapertura Yoga Suite

Bentornati cari yogine e yogini! Siete pronti a riprendere la pratica? Vi aspettiamo sul tappetino!
Consultate l’orario dei corsi sulla homepage del nostro sito. In grigio le lezioni che inizieranno a metà settembre.

Vi aspettiamo con gioia
Il Team di Yoga Suite

Yoga e Veg Aperitivo

Una nuova occasione per praticare Yoga insieme!
Il primo settembre saremo allo stabilimento La Nave di Fregene
per una lezione di Yoga con VegAperitivo a seguire.

Aperture estive

Cari yogi e yogini, in occasione del periodo estivo dal 24 al 29 luglio i centri Yoga Suite osserveranno il seguente orario:

YS Flaminio
lunedì 13.30, 18.30 e 20.00
Martedì 10.00 e 19.15
Mercoledì 13.30 e 19.15
Giovedì 10.00 e 19.15
Per le lezioni di Yoga Prenatale fare riferimento direttamente a Kiki

YS Appia
Lunedì 19.00
Martedì 18.30
Mercoledì 19.00
Giovedì 18.30

Il 31 luglio i centri rimarranno chiusi.

Bormio 2017

YOGA TERME NATURA
Yoga Suite e Vitala Yoga, insieme, per offrirvi dal 22 al 29 luglio una vacanza unica, immersi nel verde della valle di Bormio!

Yoga in Salento 2017

YOGA IN SALENTO 2017 con Yoss

Una splendida immersione nello yoga e nella natura del Salento, con i suoi uliveti, le spiagge mozzafiato, le tradizioni e la bellezza delle città barocche. Ogni giorno una o due sessioni di pratica yoga multilivello con approfondimenti a tema.

DAL 10 AL 17 GIUGNO 2017
TENUTA LA BARONESSA

SUL LASCIARE ANDARE – WS @ RYC 2017

Il maestro Yoss reinterpreta il Vinyasa in una pratica rivolta al benessere integrale della persona, che nasce dalla fusione di diversi stili di Yoga e Arti Marziali.

Il suo motto è stabilità in movimento: partendo dalla riscoperta del proprio centro, e del respiro che nasce dal centro, la sequenza fluida dei movimenti porta a liberare la mente lasciando che i pensieri scorrano. Da questa consapevolezza si arriva progressivamente ad una espressione corporea sempre più intensa e allo stesso tempo libera e spontanea, dove il praticante non si identifica più con la posa ma diviene esso stesso posa, respiro… istante.

Yoga del Flusso

SABATO 18 FEBBRAIO 2017
ore 11-12.30
Yoga Suite Appia

YOGA DEL FLUSSO
ENERGIA DELLA MUSICA
Sessione di Vinyasa Yoga con Sonia Vagni
accompagnata dalla chitarra classica e dalla voce di Biancamaria Giorgetti.

Rilassiamo la mente e apriamo il cuore.
Lasciamoci fluire in una pratica dove il canto di antichi Mantra in sanscrito e il suono della chitarra sincronizzino il respiro e il movimento nella stessa melodia.

I posti sono limitati, necessaria la prenotazione
costo 15 euro per gli iscritti
www.yoss.it
contact@yoss.it
Tel 391 7038254 — presso Yoga Suite Appia.

Natale@YS

In occasione delle festività natalizie i centri YOGA SUITE rimarranno sempre aperti ad eccezione dei giorni di festa e del 2 Gennaio 2017.

Ti aspettiamo con gioia alla tradizionale LEZIONE DI NATALE sabato 24 dicembre alle 10.30 a YOGA SUITE APPIA e alle 13.30 a YOGA SUITE FLAMINIO.

E’ necessaria la prenotazione.

Cogliamo l’occasione per augurarti un Natale di gioia e condivisione.

Il team di Yoga Suite

YIN YOGA Saturday Class

Pratica d’Inverno per equilibrare i meridiani di cuore e polmoni.
Pose specifiche e respirazione aiuteranno a rilasciare lo stress, in particolare dai tessuti del tratto superiore della schiena, stimolando al contempo i canali di energia sottile corrispondenti e favorendone il benessere sia a livello fisico che emotivo.

Convegno Internazionale di Ayurveda

28 novembre 2016
Montecitorio – Aula dei gruppi parlamentari
via di Campo Marzio 78 Roma.
Tra gli altri autorevoli interventi il Maestro Yoss Giancarlo Miggiano terrà un breve approfondimento sul tema dell’integrazione tra Yoga e Ayurveda.

Vieni a scoprire come, all’incontro del 28 novembre!

Colon Detox

Ultimi posti disponibili.
Una tecnica straordinaria di conservazione della salute e della giovinezza dell’intero organismo, annoverata tra i processi di purificazione Kaya Kalpa.

In circa due ore questa antica tecnica consente di ripulire in modo naturale l’intero apparato digerente ed in particolare l’intestino da tutte le scorie e residui non digeriti che nel tempo sono stati accumulati e che costituiscono la principale fonte di auto-intossicazione, problemi digestivi, gonfiori e intolleranze alimentari.

Gli effetti sono incredibili ed immediati, si prova un senso di generale benessere, migliora la lucentezza della pelle, il sonno diventa più profondo e ristoratore mentre la mente diviene più leggera, favorendo stati di coscienza superiori.

YIN YOGA SPECIAL CLASS

YIN YOGA
SPECIAL CLASS
Il potere di una pratica quieta
Lo yin yoga è una pratica quieta ma allo stesso tempo profonda e meditativa che, attraverso posture mantenute a lungo e abbinate al respiro, lavora passivamente sul rilascio di tensioni dai tessuti connettivi più profondi, mobilizzando e rafforzando le articolazioni, i legamenti e le fasce muscolari.

Sabato 26 Novembre 2016
ore 11:00 – 13:00
Yoga Suite Appia
Via Appia Nuova 608, Roma
(metro Colli Albani)

Shiatsu Open Day

Sabato 3 dicembre
10:30 – 19:30
Un’occasione per sperimentare i benefici del trattamento Shiatsu

Yoga Suite Flaminio

info e prenotazioni:
Alessandra
331 284 69 67

Early Morning Yoga

Early Morning Yoga Class

solo a Yoga Suite Appia tutti i mercoledì a partire da mercoledì 12 ottobre
ore 7.15-8.15 con Sonia Vagni

Una lezione di Yoga energizzante per un risveglio del corpo e della mente che apporterà dinamicità e benessere al resto della giornata.
Questa pratica, adatta a tutti i livelli, allunga e tonifica i muscoli focalizzandosi sul respiro e sull’allineamento. I Surya Namaskar (saluto al sole) e tutte le sequenze creative proposte in ogni lezione, eseguite al mattino a stomaco vuoto, imposteranno il tono per tutto il resto della giornata conferendo presenza e stabilità.

Lezione Hatha Yoga

Comunichiamo che dal giorno 21 settembre la lezione di Hatha Yoga di Alba Bertagnolli avrà inizio alle 19.15.

Ci scusiamo per il cambio di programma e per il disagio che è stato creato in occasione dei precedenti incontri.

La Direzione

Yoga Suite allo Yoga Festival

A grande richiesta quest’anno Yoga Suite partecipa allo Yoga Festival, in programma a Roma il 16/17/18 settembre nella splendida cornice di Villa Piccolomini.
Ecco il programma dei nostri interventi gratuiti:

– Venerdì ore 17.30: Conferenza ONCOYOGA – lo Yoga per il Cancro
– Sabato 14.30: Yoga & Medicina
– Domenica 16.30: Stabilità in Movimento – Vinyasa flow a cura di Yoss Giancarlo Miggiano
Ti aspettiamo con gioia per praticare insieme nelle ore indicate o semplicemente per condividere l’atmosfera del festival.

Orario definitivo

Cari Yogi e Yogini, siamo felici di comunicare che nei prossimi giorni all’attuale orario si aggiungono i seguenti corsi:

FLAMINIO

Gentle Flow: martedì e giovedì alle 10 e alle 19 – dal 15 settembre

Breath Meditation: venerdì alle 18.30 – dal 30 settembre

APPIA

Hatha Yoga: martedì e giovedì alle 13.30 – dal 15 settembre

Morning Yoga: mercoledì alle 7.15 – dal 21 settembre

Breath Meditation: venerdì alle 18.30 – dal 30 settembre

Kids yoga: lunedì’ e mercoledi’ all 17 – dal 19 settembre

Conferenza oncoyoga

ONCO YOGA : OPEN DAY

Ti aspettiamo sabato 17 settembre 2016 presso il nostro centro di Via Appia Nuova 608

per parlare di Yoga e scoprire come questa antica disciplina può aiutarci ad affrontare il cancro in maniera diversa, imparando a prenderci cura di noi stessi.

Ore 16.00 conferenza

Ore 17.00 pratica oncoyoga

Inizio dei corsi martedì 20 settembre

per info e prenotazioni: info@yogaperilcancro.it

347/7723494 Dott.ssa Barbara Marino

Inizio corsi

I centri Yoga Suite riaprono dopo la pausa estiva Lunedi’ 5 Settembre con bellissime novità:

Morning Yoga e Yoga per bambini (Appia)
Gentle Flow anche di pomeriggio (Flaminio)

Consulta l’orario dei corsi sulla homepage del nostro sito o nello schema qui di seguito.

Ti aspettiamo con gioia

Il Team di Yoga Suite

Agosto a Yoga Suite Flaminio

Yoga Suite Flaminio resterà aperto anche la prima e le ultime due settimane di agosto, con 2 lezioni settimanali, il martedì e giovedì alle 19.00.

Precisamente le lezioni si terranno:
– martedì 2 ore 19.00 e giovedì 4 ore 19.00
– martedì 23 ore 19.00 e giovedì 25 ore 19.00
– martedì 30 ore 19.00 e giovedì 1ore 19.00
(Le lezioni potranno essere pagate singolarmente al costo agevolato di 15,00€ indipendentemente dagli abbonamenti già sottoscritti)

Per prenotare è possibile usare l’app di Yoga Suite, disponibile su App Store e Google Play
o inviare un sms al 328 3554500 (se non inviamo risposta vuol dire che il posto è confermato).

Auguriamo a tutti vacanze gioiose e rigeneranti.
Il team di Yoga Suite