24 settembre dalle 10:00 alle 18:00 dal vivo e online
Workshop in cui si approfondirà lo studio e la pratica delle principali tecniche di pranayama di livello avanzato.
Verrà studiata l’anatomia della respirazione, dal punto di vista fisico e dal punto di vista energetico, con particolare attenzione ai bandha.
Esploreremo le tecniche che fanno uso dei bandha nel lavoro statico e dinamico durante l’esecuzione degli asana.
info e prenotazioni 391 7038254 – segreteria@formazioneyogaemedicina.it