pranayama

Questo modulo permette di integrare la formazione yoga con le competenze necessarie per l'insegnamento della pratica yoga in gravidanza in modo sicuro ed efficace.

Questo modulo è dedicato all’apprendimento di un metodo sicuro, progressivo e adattabile a tutti i praticanti, indipendentemente dal livello di partenza. Impareremo a costruire un percorso di preparazioni, propedeutiche e progressioni che permetta a ciascun allievo di avvicinarsi alle inversioni rispettando le proprie caratteristiche e i propri tempi, progredendo senza forzature e riducendo [...]

Questo modulo è dedicato allo studio e alla pratica delle principali tecniche di pranayama di livello intermedio. Un percorso pensato per chi vuole andare oltre l'esecuzione e comprendere il funzionamento del respiro nella sua dimensione fisica ed energetica.

Master Aprirsi alla Gioia
28 - 30 Novembre
Casa Sangam - Gubbio

con Yoss Giancarlo Miggiano e Alberto Simone

Un’esperienza nuova e profonda che segnerà l’inizio di un nuovo percorso di crescita.
Come meditare da soli? Come usare la respirazione nelle tue giornate? Approfondiremo questi e molti altri temi insegnando competenze specifiche per portare con sé i benefici del lavoro intensivo di [...]

Yoga Suite e Olos Spiritual Wellness sono lieti di invitarti al “Life Satsang” condotto da Alberto Simone e Yoss Giancarlo Miggiano che si svolgerà ogni... Leggi tutto »

Anusara® Yoga a Roma è anche a Yoga Suite, ogni lunedì e venerdì alle 13:30. L’esperienza, la professionalità e la simpatia di Katia Pallucca ti... Leggi tutto »

4 dicembre dalle 10:00 alle 18:00 dal vivo e online Da questo workshop gli studenti apprenderanno quali sono le azioni che causano stress posturale nel... Leggi tutto »

24 settembre dalle 10:00 alle 18:00 dal vivo e online Workshop in cui si approfondirà lo studio e la pratica delle principali tecniche di pranayama... Leggi tutto »