WORKSHOP “COLLO E SPALLE”

9 DICEMBRE WORKSHOP “COLLO E SPALLE”
con Alba Bertagnolli e la dott.ssa Beatrice Giampaoli

In questo modulo gli studenti apprenderanno quali sono le azioni che causano stress posturale nel collo e nelle spalle. Esamineremo separatamente collo e spalle per poi andare ad eseguire le asana integrando la teoria nella pratica. Alla fine di questo modulo gli studenti saranno in grado di insegnare e mostrare il corretto allineamento della testa e delle spalle in ogni posizione. Avranno capito

l’importanza dell’allineamento e di come questo costruisca e sposti l’energia del corpo a livello fisico e spirituale.

Alba Bertagnolli, ERYT 500 PLUS, pratica Hatha Yoga dal 1991 e insegna dal 2000. Dal 2006 è stata insegnante Anusara-Inspired™. Le sue lezioni si articolano su un’ampia varietà di asana, nascono dal respiro, da un allineamento raffinato e da un’azione armoniosa.

Beatrice Giampaoli, ERYT 500, insegnante di Yoga e medico, ha una formazione caratterizzata da una visione ampia e completa che le dàmodo di utilizzare l’interazione tra le proprie conoscenze per ottimizzare percorsi terpeutici, al fine di perseguire il benessere olistico dell’individuo.

Workshop aperto a tutti i praticanti della durata di 8 ore – costo 100 €

Dalle 10.00 alle 18.00 presso Yoga Suite Flaminio in via Flaminia, 203

INFO E PRENOTAZIONI

segreteria@formazioneyogaemedicina.it / +39 351 53 67 570