Sulle braccia

Workshop aperto a tutti i praticanti delle durata di 8 ore

con Yoss Giancarlo Miggiano e Marco Sebastiani

costo 100 euro

dalle 10 alle 18 presso Yoga Suite Flaminio

info e prenotazioni: segreteria@formazoineyogaemedicina.it

351-5367570

 

Dopo aver approfondito l’anatomia e la fisiologia della mani, polsi, gomiti e spalle, approfondiremo le principali posizioni sulle braccia definendo nuove dinamiche corporee e di equilibrio.

Ogni partecipante scoprirà un percorso mirato per migliorare la propria tecnica in modo divertente e sicuro, per raggiungere pose che sembrano irraggiungibili.
Equilibrio. Forza. Consapevolezza.