Dal 1 di ottobre entrerà in vigore l’orario definitivo dei corsi Yoga Suite, con bellissime novità.
Consulta la grafica qui sotto o la lista degli orari per scegliere il tuo corso e inviaci una email per prenotare la tua lezione.
NOVITA’ 2015:
– Chair Yoga Flow: FLESSIBILITA’, POTENZIAMENTO MUSCOLARE, RESPIRAZIONE E RILASSAMENTO
Per la prima volta in Italia un corso di Yoga Fluido in cui l’utilizzo della sedia permette di accedere con semplicità ad un’ampia varietà di forme del corpo aumentando il livello di flessibilità e tonicità.
– Hatha Yoga: oltre al consueto orario delle 19.00 di mercoledì, da ottobre Alba Bertagnolli terrà le sue meravigliose lezioni anche il venerdì alle 20.00.
– Light Yoga: quest’anno il consueto corso delle 10.00 del mattino si terrà il martedì e giovedì.
– Lezioni di Pranzo: dal mese di ottobre il lunedì e mercoledì alle 13.30 Yoss terrà una lezione vinyasa mentre il mercoledì l’insegnante Katia terrà una lezione di Hatha Yoga più morbida.