Sabato 19 Novembre ore 11-12.30
lezione:
DANZA YOGA
Quando lo Yoga diviene danza, un fluire di movimenti armonici e creativi nella piena consapevolezza di mente e corpo.
Fiorenza d’Alessandro ci introduce al metodo Flow4, un personale stile di movimento per l’armonia del corpo e della mente.
Cos’è Flow4?
È l’incontro tra la solidità tecnica e la fluidità del movimento; l’unione con se stessi attraverso lo scorrere delle pose fuse alla respirazione; la consapevolezza muscolare e scheletrica; il lasciarsi andare nel mare aperto ovvero esprimere se stessi in totale libertà attraverso il movimento.
Fiorenza ha danzato con Rudolf Nureyev, al Boston Ballet e al Teatro dell’Opera. Ha insegnato per i laboratori del Teatro Argentina, è stata coreografa per la Rai, Teatro Sistina e compagnie internazionali di teatro|danza. Ha fondato Il Balletto di Spoleto.
Insegna YOGA/DANZA ed è Coach di movimento per danzatori, performer, attori, personaggi dello spettacolo.
La lezione dura 90′ ed è gratuita per gli iscritti con abbonamento illimitato; ha un costo di 5 euro per gli altri iscritti; ha un costo di 10 euro per i non iscritti. è necessaria la prenotazione