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Restorative Yoga
Il Restorative Yoga: definizione, differenze con lo yoga dinamico, gli strumenti; Benefici del Restorative Yoga; Restorative Yoga e Stress; I focus della pratica (ascolto, rilassamento,... Leggi tutto »
Yoga e Osteopatia
Yoga e Mente (Mantra/Meditazione)
Yoga e Sist. Ghiandolare
Yoga e Sistema Cardiocircolatorio
Yoga Post-Natale
Il puerperio: brevi cenni alla fisiologia dell’esogestazione (i nove mesi post parto); Benefici yoga nel post parto; I focus della pratica (ascolto e riconoscimento del... Leggi tutto »
Yoga Prenatale
La gravidanza: brevi cenni alla fisiologia della gravidanza, differenze fisiologiche nei tre trimestri; Benefici yoga nella gravidanza; Yoga for two: l’insegnamento come interazione con la... Leggi tutto »