Flaminio in Yoga

FLAMINIO in YOGA
Sul lasciar Andare
RESIDENZIALE DI YOGA e BIO FOOD
26 maggio 2019
Chalet Villa Flaminia
Impariamo in questa vita a CREARE e LASCIAR ANDARE, perché nulla porteremo con noi se non quello che la nostra anima ha creato.
Nella splendida location dello Chalet Villa Flaminia celebriamo noi stessi e la vita attraverso un percorso yoga che ci insegnerà la forza e la bellezza nel  lasciar andare.
Il tutto arricchito da un pranzo Veg Bio curato dal Bar due Fontane.
Percorso Yoga:
⁃ da una pratica sul corpo attraverso il vinyasa flow con Yoss si lavorerà sulla consapevolezza dei singoli movimenti attraverso tecniche di respirazione e pratiche di scarico (Sonia Vagni) per immergerci in tecniche di meditazione guidata (Giada Sansoni).
⁃ PRANZO VEG BIO curato dal Bar Due Fontane con estratti vivi preparati da HUROM
⁃ spazio per approfondimenti
⁃ il percorso Yoga continua con  con Gisele Buccino e Yoss che ci condurranno, attraverso la tecnica delle oscillazioni, a “tenere” per poi scoprire la gioia del “lascia andare”.
Infine Deborah Caponera ci porterà al rilascio delle ultime tensioni fisiche ed emotive con una pratica di yin yoga.
⁃ Cerchio finale di condivisione e canto dei mantra.
⁃ Snack di fine giornata VEG BIO a cura del Bar Due Fontane
costo intera giornata pratica più pranzo e snack  70 euro
gli iscritti Yoga Suite potranno usufruire del 10% di sconto sul prezzo dell’evento
info e prenotazioni flaminioin@gmail.com