yoga workshop

Questo modulo permette di integrare la formazione yoga con le competenze necessarie per l'insegnamento della pratica yoga in gravidanza in modo sicuro ed efficace.

Questo modulo è dedicato all’apprendimento di un metodo sicuro, progressivo e adattabile a tutti i praticanti, indipendentemente dal livello di partenza. Impareremo a costruire un percorso di preparazioni, propedeutiche e progressioni che permetta a ciascun allievo di avvicinarsi alle inversioni rispettando le proprie caratteristiche e i propri tempi, progredendo senza forzature e riducendo [...]

Questo modulo è dedicato allo studio e alla pratica delle principali tecniche di pranayama di livello intermedio. Un percorso pensato per chi vuole andare oltre l'esecuzione e comprendere il funzionamento del respiro nella sua dimensione fisica ed energetica.

VACANZA RETREAT in Salento
18-25 Luglio
Vivere Pienamente - Riscopri il tuo vero potenziale
con Yoss Giancarlo Miggiano e Alberto Simone
Un retreat residenziale di una settimana pensato per chi desidera portare più presenza, chiarezza e pienezza nella propria vita, senza la necessità di “cambiare tutto” o di allontanarsi dalla propria quotidianità.

Attraverso l’integrazione di pratiche [...]

REGALATI UN’ESPERIENZA IMMERSIVA E TRASFORMATIVA
NELLA SPLENDIDA ISOLA GRECA DI PAROS
7 giorni e 6 notti
dal 29 giugno al 5 luglio 2025

Dopo lo straordinario evento dello scorso anno annunciamo con gioia il nuovo appuntamento con Rinascere nella Gioia. Una settimana intensiva di pratica yoga, laboratori di consapevolezza, nutrizione, camminate consapevoli e molto altro, presso La Mausolea, la straordinaria sede dell'Associazione La Grande Via.