THE YOGA OF TOUCH

25, 26 e 27 Aprile 2014

Lago di Martignano


3 giorni dedicati alla comunicazione non verbale; alla scoperta e all’equilibrio tra il maschile ed il femminile in ognuno di noi; al modo di entrare in contato con se stessi, con un partner e con un gruppo.
Il tutto nella splendida cornice di Martignano, a 30 minuti da Roma

 

Yoss Giancarlo Miggiano & Gitta Sivander


Appartamenti Potrero Grande

potrerogrande.it

PROGRAMMA

venerdì 25

arrivo libero a Potrero Grande e sistemazione negli alloggi (possibilmente entro le 14.00)

ore 16.30 – 18.30 Pratica di YOGA (Yoss) e SOMATIC MOVEMENT (Gitta)

ore 19.00 – Bagno di Vapore rilassante

ore 20.30 – cena (presso il vicino Agriturismo Il Casale di Martignano)

ore 22.30 – meditazione sotto le stelle
sabato 26

ore 8.00 – meditazione camminata sulla rugiada

ore 8.30 – 9.30 colazione

ore 10.30 – Pratica di YOGA (Yoss)

ore 11.30 – 16.30 tempo libero per relax o attività (equitazione, canoa, bagni di sole, etc)

ore 17.00 – 18.30 Pratica di YOGA (Yoss) e SOMATIC MOVEMENT (Gitta)

ore 19.00 – Bagno di Vapore rigenerante

ore 20.30 – cena vegetariana presso Potrero Grande

ore 22.30 – meditazione sotto le stelle
domenica 27

ore 8.00 – meditazione camminata sulla rugiada

ore 8.30 – 9.30 colazione

ore 10.30 – Pratica di YOGA (Yoss)

ore 11.30 – 14.00 tempo libero per relax o attività (equitazione, canoa, bagni di sole, etc)

ore 14.30 – 16.30 Pratica di YOGA (Yoss) e SOMATIC MOVEMENT (Gitta)

Ritorno libero

Quota di partecipazione: euro 200,00

comprende l’alloggio in camera doppia con bagno, colazione del sabato e della domenica, cena del sabato, e la pratica indicata in programma.

I posti sono limitati. Ci si iscrive con un acconto del 30%.