Sabato 11 Febbraio
Insegnante: Beatrice Giampaoli
Il mantra, come strumento di allineamento della mente, ci permette di entrare in contatto con spazi profondi che si rivelano con delicatezza. Il suono e la forma pensiero ripetuti con ritmi cadenzati risvegliano emozioni e vissuti sopiti… e rafforzano circuiti neuronali che aiutano la mente nell’ attenzione, nella focalizzazione e nella concentrazione.
Beatrice è un medico, insegnante di Yoga. In questa interessantissima lezione potremo conoscere su basi scientifiche e sperimentare nella pratica le connessioni e l’azione dei mantra sul cervello e sul sistema nervoso.
La lezione è gratuita. I posti sono limitati, è necessaria la prenotazione