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- Nuovi corsi Yoga Suite Centro
Annunciamo con gioia l’avvio da Maggio di due nuovi corsi presso Yoga Suite Centro, il nuovo spazio di Yoga Suite in via Flaminia 86 presso il circolo Flaminio.
Quattro nuove lezioni a settimana che si aggiungeranno a tutte le lezioni già presenti Yoga Suite Flaminio.
ARISE YOGA – lunedì e giovedì ore 7:30
SUNSET YOGA – martedì e giovedì ore 19:00
Le lezioni saranno curate da Floriana (giovedì 7:30 e giovedì 19:00) e da Giorgia (lunedì 7:30 e martedì 19:00).
Le lezioni sono già presenti sull’app Yoga Suite scegliendo tra i centri “Yoga Suite Centro”.
ARISE YOGA – lunedì e giovedì ore 7:30
Una lezione di Yoga energizzante per un risveglio del corpo e della mente, che apporterà dinamicità e benessere al resto della giornata.
Questa pratica, adatta a tutti i livelli, allunga e tonifica i muscoli focalizzandosi sul respiro e sull’allineamento.
Tutte le sequenze creative proposte in ogni lezione, eseguite al mattino a stomaco vuoto, imposteranno il tono per tutto il resto della giornata conferendo presenza e stabilità.
“Trova ciò che ti fa sentire bene e fallo tuo”
SUNSET FLOW YOGA – martedì e giovedì ore 19:00
In questa pratica fluida ed intensa le asana dell’hatha yoga sono unite in una sequenza dinamica, attraverso la sincronizzazione del respiro con il movimento.
Ogni lezione è diversa dall’altra per sperimentare un’ampia varietà di posizioni e di possibilità del corpo.
L’intensità fisica dei gesti e la respirazione profonda e uniforme portano ad energizzare il corpo e a liberare la mente, donando un senso di profondo benessere.
“Fluisci con le vritti della vita”
INSEGNANTI
Floriana e Giorgia sono insegnanti altamente qualificate che sanno donare coinvolgimento, calore e motivazione ai propri allievi.
Unisciti a noi per sperimentare lo yoga nella tua vita.