25-28 aprile
date flessibili – una notte obbligatoria
Potrero Grande – sul lago di Martignano
www.potrerogrande.it
4 giorni intensi a contatto con la natura unendo approfondimento della pratica e attimi di benessere dedicati a se stessi
In programma pratica di yoga, bagni di sole e d’acqua, tecniche di rigenerazione con bagno turco e reazioni di calore. Ed ancora escursioni a piedi, in bicicletta ed a cavallo. Inoltre visite culturali in zone limitrofe.
La pratica di yoga sarà focalizzata sul rapporto tra le scritture antiche dello yoga, in particolare Yoga Sutra di Patanjali e la pratica quotidiana, attraverso approfondimenti teorici, esperienza pratica e visione di filmati.
È possibile partecipare anche per meno giorni, garantendo almeno il soggiorno per una notte.
Quote di partecipazione:
– 4 giorni (3 notti): 260 euro – comprende alloggio, prima colazione, cena biologica di sabato 27, pratica di yoga e tecniche di rigenerazione
– 3 giorni (2 notti): 180 euro – comprende: alloggio, prima colazione, pratica di yoga e tecniche di rigenerazione
– 2 giorni (1 notte): 110 – comprende: alloggio, prima colazione, pratica di yoga e tecniche di rigenerazione
I posti sono limitati – Ci si prenota con un acconto del 30%
p.s. non dimenticare il costume!