meditazione

Master Aprirsi alla Gioia
28 - 30 Novembre
Casa Sangam - Gubbio

con Yoss Giancarlo Miggiano e Alberto Simone

Un’esperienza nuova e profonda che segnerà l’inizio di un nuovo percorso di crescita.
Come meditare da soli? Come usare la respirazione nelle tue giornate? Approfondiremo questi e molti altri temi insegnando competenze specifiche per portare con sé i benefici del lavoro intensivo di [...]

Sotto la guida di Yoss Giancarlo Miggiano, uno dei 29 Maestri di Yoga al Mondo insigniti del titolo di Master Yoga Teacher e Alberto Simone, psicologo olistico, terapeuta e scrittore, autore di bestsellers legati alla crescita personale, condivideremo pratiche di hatha e vinyasa yoga, sessioni di respirazione, unite a laboratori gioiosi di consapevolezza e meditazione.

Seminario sul Pavimento Pelvico. Sabato 10 febbraio ore 11:30 – 13:00 con Daniela Chimenti Cos’è? Come percepirlo? Come usarlo in modo sano nei movimenti quotidiani?I... Leggi tutto »

Sabato 27 Gennaio dalle 11:30 alle 13:00 a cura di Marjorie Biondo

Dal 30 Giugno al 7 Luglio 2024 Con Yoss Giancarlo Miggiano e Alberto Simone UN’ESPERIENZA UNICA E TRASFORMATIVADurante questa avventura, avrai l’opportunità di approfondire la... Leggi tutto »

Sabato 30 Settembre dalle ore 10:30 alle 11:30 Special Class dalle ore 11:30 alle 13:00 Workshop sulle anche con la nostra Katia. Durante la lezione... Leggi tutto »

Ritorna l’appuntamento del Sabato mattina a Yoga Suite! Le nostre fantastiche insegnanti si alterneranno per accompagnarvi ogni Sabato alle 10:30 in una pratica fluida e... Leggi tutto »

A partire da Venerdì 15 Settembre alle 18:30 Marco vi aspetta nel nostro centro per la lezione di Vinyasa Tradizionale. Il suo intento è quello... Leggi tutto »