Morning Yoga

leggero

Morning Yoga

    Una lezione di Yoga energizzante per un risveglio del corpo e della mente che apporterà dinamicità e benessere al resto della giornata.

    Una lezione di Yoga energizzante per un risveglio del corpo e della mente che apporterà dinamicità e benessere al resto della giornata.

    Questa pratica, adatta a tutti i livelli, allunga e tonifica i muscoli focalizzandosi sul respiro e sull’allineamento.

    I Surya Namaskar (saluto al sole) e tutte le sequenze creative proposte in ogni lezione, eseguite al mattino a stomaco vuoto, imposteranno il tono per tutto il resto della giornata conferendo presenza e stabilità.


    Morning Yoga’s schedule

    Non sono previste lezioni al momento.

    Sotto la categoria Corsi