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– Vinyasa –
Disponibile dal 25 settembre. stabilità in movimento Partendo dalla riscoperta del proprio centro, e del respiro che nasce dal centro, la sequenza fluida dei movimenti... Leggi tutto »
Pranayama e Meditazione
in allestimento
Anusara Yoga
Lo yoga per mamme e infanti aumenta il senso di sicurezza nel bambino, ne stimola la crescita e al contempo lo rilassa. Per la mamma è un’occasione per tonificare i muscoli pelvici, rafforzare la schiena, imparare ad usare il respiro e rilassarsi senza sentirsi in colpa, ma condividendo questo momento con il proprio bambino.
– Yoga Mom & Baby –
Lo yoga per mamme e infanti aumenta il senso di sicurezza nel bambino, ne stimola la crescita e al contempo lo rilassa. Per la mamma è un’occasione per tonificare i muscoli pelvici, rafforzare la schiena, imparare ad usare il respiro e rilassarsi senza sentirsi in colpa, ma condividendo questo momento con il proprio bambino.
– Yoga per la donna –
Questa lezione di Gentle Yoga abbraccia le esigenze della donna di tutte le età e consiste in una pratica dolce per tonificare il pavimento pelvico... Leggi tutto »
– Morning Yoga –
Lo yoga è per tutti coloro che vogliono equilibrare ed armonizzare il corpo la mente e le emozioni. Con questa pratica imparerai a fluire nel... Leggi tutto »
– Percorso di Meditazione –
in allestimento
– Yoga Prenatale –
Il corso è indirizzato al miglioramento della salute generale, alla preparazione ad un travaglio e parto naturale ed indolore oltre ad alimentare l’intima connessione con... Leggi tutto »