Archivi Giornalieri

Percorso di Meditazione

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Morning Yoga

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Inner flow

Un viaggio aperto a tutti. Uno spazio accogliente e inclusivo dove condividerò la mia esperienza sul tappetino. Lo yoga è una pratica che va oltre... Leggi tutto »

Yoga per la donna

Questa lezione di Gentle Yoga abbraccia le esigenze della donna di tutte le età e consiste in una pratica dolce per tonificare il pavimento pelvico... Leggi tutto »

Corso di Meditazione

Il corso di meditazione è adatto a tutti i praticanti e mira ad apprendere tecniche di respirazione e di concentrazione efficaci nel ridurre i livelli... Leggi tutto »

Yoga PostParto

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Vinyasa Slow Flow

Ispirata agli stili dinamici e creativi di yoga, una pratica corporea ma al contempo consapevole. Flussi armoniosi di movimento, transizioni e sincronia con il respiro,... Leggi tutto »

Vinyasa Yoga Flow

Il Vinyasa Yoga Flow, attraverso la sincronizzazione del respiro con il movimento, unisce in un unico flusso una serie di posture combinate tra loro. La... Leggi tutto »