Nuovo corso di Meditazione Yoga Suite

LA MEDITAZIONE È L’ARTE DI VIVERE CON SE STESSI, L’ARTE DI ENTRARE NEL CUORE DELLA VITA. 

La meditazione, praticata regolarmente, riduce i livelli di stress e gli stati di ansia. 
Rende la mente più stabile, calma e creativa. 
Dona presenza mentale, fiducia e capacità di concentrazione. 
Migliora la qualità del sonno e la risposta immunitaria. 
Si percepisce un senso generale di benessere.

Il corso di meditazione Yoga Suite sarà un viaggio attraverso diversi approcci alla concentrazione e alla meditazione, delle diverse tradizioni, antiche e contemporanee. 
Useremo il corpo, il respiro, i mantra, il silenzio, le visualizzazioni e molto altro per arrivare allo “spazio vuoto”, quella condizione in cui la mente, vuota, può contenere ogni cosa. 

Yoga Suite Flaminio
venerdì ore 20.00
con Emanuela

Yoga Suite Appia
venerdì ore 18:30
con Yoss

Yoga & Osteopatia

Nell’ambito del progetto Yoga e Medicina, all’atto dell’iscrizione o del rinnovo della stessa è possibile usufruire di 2 CONTROLLI OSTEOPATICI a condizioni agevolate, per valutare la bio-meccanica funzionale del corpo in relazione alla pratica yoga; 

1 visita entro un mese dall’iscrizione ed una dopo 6 mesi 

Workshop “Costruiamo una sequenza”

WORKSHOP “COSTRUIAMO UNA SEQUENZA”
con Yoss Giancarlo Miggiano
Aperto a tutti i praticanti della durata di 8 ore – costo 100 €.
Dalle 10.00 alle 18.00 presso Yoga Suite Appia in via Appia, 608 – Roma – M Colli Albani

Info e prenotazioni
segreteria@formazioneyogaemedicina.it
+39 351 53 67 570