yoga roma

tutorial yoga post parto

Per le nuove mamme che hanno appena partorito abbiamo pensato ad un supporto per praticare yoga comodamente a casa senza impegnare troppo tempo.
La nostra fantastica @ulilerch ha preparato delle mini lezioni yoga online per le varie esigenze del post parto, da praticare da soli o insieme al proprio bambino, per affrontare questo momento molto impegnativo in modo più leggero e consapevole.

Apertura Yoga Suite

Dopo la programmazione di agosto, dal 2 settembre torna tutto il team di Yoga Suite per condividere un nuovo, appassionante, anno accademico.
Puoi consultare gli orari cliccando sul seguente link al nostro sito www.yoss.it In arancio i corsi attivi dal 2 al 15 settembre. In grigio gli orari che inizieranno dal 16 settembre.Tra le novità di quest'anno un corso interamente dedicato alla [...]

Yoga e Veg Aperitivo

Una nuova occasione per praticare Yoga insieme!
Il primo settembre saremo allo stabilimento La Nave di Fregene
per una lezione di Yoga con VegAperitivo a seguire.

YIN YOGA e BAGNO SONORO CON CAMPANE TIBETANE

Yoga Suite Appia
Sabato 22 Aprile
ore 11.00 - 13.00
con Deborah Caponera e Andrea Lulli

Il potere della quiete e il potere del suono e della vibrazione armonica delle campane tibetane,
per un’esperienza che avvolge, attraversa e conduce il corpo e la mente verso il rilassamento profondo,
il rilascio di tensioni e l’apertura al dialogo con noi stessi al di là delle parole.
Pratica [...]

Trilogia back bending

La saggezza del cuore
Scopri gli effetti terapeutici dei
PIEGAMENTI ALL'INDIETRO
Ultimo dei tre incontri per insegnanti e praticanti multilivello
Fluidità e leggerezza vinceranno su paura e rigidità
Insegnante ALBA BERTAGNOLLI

Shiatsu Day

Sabato 27 Febbraio
Giornata Dimensione Shiatsu a Yoga Suite.

workshop hatha anusara

LA VIA DEL CUORE
il potere della Shakti che ci sostiene
Insegnante: Alba Bertagnolli
Sabato 9 maggio 2015 - Intera giornata: 10.30-13.00 | 15.00 - 17.30