YIN YOGA E BAGNO SONORO CON CAMPANE TIBETANE

Il potere della quiete e il potere del suono

Yoga Suite APPIA
Sabato 28 Gennaio
ore 11.00 - 13.00
con Deborah Caponera e Andrea Lulli

YIN YOGA Saturday Class

Pratica d’Inverno per equilibrare i meridiani di cuore e polmoni.
Pose specifiche e respirazione aiuteranno a rilasciare lo stress, in particolare dai tessuti del tratto superiore della schiena, stimolando al contempo i canali di energia sottile corrispondenti e favorendone il benessere sia a livello fisico che emotivo.