Costruiamo
unaSequenza
In questo seminario imparerai un metodo concreto per strutturare lezioni coinvolgenti, sicure e sempre nuove, in grado di rispondere a ogni esigenza della classe.
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Creare una sequenza è unaforma d'arte.
Non si tratta di scegliere quali posizioni mettere in fila, ma di costruire un percorso che abbia un'intenzione, un filo conduttore, una direzione.
In questo seminario imparerai un metodo concreto per strutturare lezioni coinvolgenti, sicure e sempre nuove, in grado di rispondere a ogni esigenza della classe.
Se insegni yoga,
probabilmentelo conosci già
Arriva un momento in cui qualcosa si inceppa. Non è mancanza di competenza. È mancanza di un metodo preciso.
Lezioni ripetitiveCambi le posizioni ogni settimana, ma le lezioni si somigliano tutte. Ti sembra di fare sempre la stessa cosa, e lo senti anche tu.
Gli allievi si perdonoVengono, eseguono, e dopo un po' smettono di venire. Ti chiedi cosa non ha funzionato.
Classi miste difficili da gestirePrincipianti e allievi avanzati nella stessa stanza. I primi si perdono, i secondi si annoiano. Tenerli insieme soddisfacendo tutti sembra impossibile.
La pratica è diventata ginnasticaCambi la sequenza ogni volta, ma non riesci ad andare oltre. Tu e i tuoi allievi sembrate fermi. Manca quel senso più profondo che ti ha portato allo yoga.
Su cosa lavoreremo
duranteil seminario
Il metodo per costruire sequenze
- Struttura corretta di una sequenza
- Stimolare un'esperienza autentica
- Vinyasa Krama, il giusto ordine
- Laboratorio: come arrivare al picco
- Laboratorio: dalla micro sequenza alla macro sequenza
- Come usare la creatività in modo guidato e strutturato
Respirare, muoversi, evolvere
- Il respiro nel movimento e nella staticità
- La magia delle transizioni
- Gestione classi multilivello con un unico metodo
- Laboratorio: dal semplice al complesso
- Portare la pratica oltre il piano fisico
- Laboratorio: l'equilibrio energetico delle posizioni
- Come strutturare un programma a lungo termine
Quello che cambia
dopoil 24 maggio
Un metodo concretoNon una serie di sequenze da copiare, ma un metodo per costruirne di nuove ogni volta che entri in sala.
Strumenti immediatiDa applicare già dalla lezione successiva, senza adattamenti o lunghe sperimentazioni.
Classi miste sotto controlloUn approccio che funziona per ogni livello nella stessa stanza, senza che nessuno si perda.
Ore Yoga AllianceIl seminario è valido per la Formazione Continua Yoga Alliance.
Non riesci a essere
a Roma il 24 maggio?Nessun problema.
Se non riesci a partecipare in presenza a Roma, puoi seguire il seminario in diretta streaming dal tuo dispositivo, alle stesse ore, ovunque tu sia.
Yoss Giancarlo
Miggiano
Master Yoga Teacher · Yoga Alliance International
"Dal 1997 Yoss Giancarlo Miggiano si dedica con passione all'insegnamento dello Yoga. È il fondatore e direttore di Yoga Suite® e co-fondatore di Yoga e Medicina®, scuola leader in Italia nei percorsi di alta formazione insegnanti yoga. È uno dei 29 Maestri yoga al mondo insigniti del titolo Master Yoga Teacher dalla Yoga Alliance International. Aiuta insegnanti e praticanti Yoga a trovare gli strumenti e l'essenza sotto la forma."
Questo seminario
èpensato per tese:
Insegni yoga e vuoi imparare un metodo preciso per costruire sequenze che abbiano senso, per te e per i tuoi allievi.
Senti che le tue lezioni si stanno ripetendo e cerchi strumenti concreti per ritrovare creatività e intenzione in ogni classe che guidi.
Vuoi imparare a gestire classi miste con sicurezza, tenendo insieme principianti e allievi avanzati senza che nessuno si perda lungo la strada.
Prenota il tuo posto
al seminario del24 maggio
Seminario · Costruiamo una Sequenza
Domenica 24 maggio 2026 · 9:00–17:00 · In presenza a Roma o in diretta streaming
Come iscriversi
Intestazione:YOSS A.S.D.
Causale:Seminario 24 maggio 2026 · [tuo nome]
Hai domande o dubbi? Scrivici direttamente su WhatsApp, troveraiMartinadel nostro team pronta ad aiutarti.
Scrivici su WhatsApp · +39 328 355 4500Insegnare yoga non significa guidare delle posizioni.
Significaguidare un'esperienza.
Se questo per te ha senso, questo seminario può fare la differenza.
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