Stefania Vallati

Insegnante Yoga

Stefania

    Inizia il suo percorso verso lo yoga con altre discipline che hanno in comune la conoscenza di sè stessi attraverso la pratica e il respiro. Dal 2004 al 2006 frequenta il corso didattico di ribirthing ad approccio transpersonale con il Dott. Filippo Falzoni Gallerani e consegue il diploma di ribirther. Dal 2004 inizia la pratica della meditazione Vipassana con il Venerabile Lama Geshe Gedun Tharchin, ed apprende varie tecniche di respirazione e meditazione che ancora fanno parte integrante della sua vita. Dal 2008 inizia a praticare hatha yoga al centro Odaka da Roberto Milletti. Lo yoga che viene insegnato al centro è un compendio di respiro, meditazione e movimento, in cui rispetto alle pratiche precedenti viene coinvolto anche il corpo in un’unione e sinergia che diventa una scoperta continua straordinaria.

    Inizia il suo percorso verso lo yoga con altre discipline che hanno in comune la conoscenza di sè stessi attraverso la pratica e il respiro.

    Dal 2004 al 2006 frequenta il corso didattico di rebirthing ad approccio transpersonale con il Dott. Filippo Falzoni Gallerani e consegue il diploma di ribirther.

    Dal 2004 inizia la pratica della meditazione Vipassana con il Venerabile Lama Geshe Gedun Tharchin, ed apprende varie tecniche di respirazione e meditazione che ancora fanno parte integrante della sua vita.

    Dal 2008 inizia a praticare hatha yoga al centro Odaka da Roberto Milletti. Lo yoga che viene in- segnato al centro è un compendio di respiro, meditazione e movimento, in cui rispetto alle pratiche precedenti viene coinvolto anche il corpo in un’unione e sinergia che diventa una scoperta continua straordinaria.

    Dal 2012 approfondisce il suo percorso di hatha yoga flow al centro Yoga Suite, diretto da Yoss Giancarlo Miggiano.

    Nel 2014 frequenta il teacher training di formazione yoga e medicina condotto da Yoss Giancarlo Miggiano e Beatrice Gianpaoli medico chirurgo. Un corso di formazione yoga arricchito da una componente medico-scientifica di altissimo livello, per fornire una formazione ampia e completa, riconosciuta in Italia da CSEN/CONI (abilitazione legale all’insegnamento) e nel mondo da Yoga Al- liance RYS (Registered Yoga School), e consegue il diploma di istruttore.

    A dicembre 2015 consegue il diploma di insegnante yoga per bambini e famiglie con Rainbow Kids Yoga.

    Ha partecipato a numerosi seminari di yoga, approcciando la disciplina da diversi punti di vista per avere una visione piu’ ampia e completa.
    Allo stesso scopo frequenta il corso di PNL e tecniche di coaching Fly di Roberto Re.

    E’ stata spesso in varie parti dell’India per approfondire varie tecniche di meditazione e per ap- prendere da vicino cosa significa lo yoga come filosofia di vita applicata nel quotidiano.

    Attualmente collabora al centro YogaSuite.


    Stefania’s schedule