Registered Yoga Teacher 250 hrs

Formazione Yoga a Roma

Un bellissimo viaggio di “unione” tra scienza e coscienza, dove l’insegnamento dello yoga viene arricchito dalla componente medico-scientifica, per fornire una formazione ampia e completa.

Il corso si rivolge sia a chi vuol approfondire la propria pratica personale sia a chi vuol divenire insegnante di yoga. Vengono fornite le solide fondamenta dello HATHA yoga secondo un approccio dinamico e moderno al fine di poter essere in grado, con professionalità e competenza, di poter esprimere la propria personale tecnica di insegnamento.

La caratteristica del corso è l’approccio medico scientifico attraverso approfondimenti di anatomia e fisiologia integrata che forniscono competenze approfondite sul lavoro yoga del praticante, di fondamentale importanza per il futuro insegnante.

Il team degli Insegnanti

  • Maestri Yoga
  • Medico e Nutrizionista
  • Medico Ayurvedico
  • Fisioterapista

Programma I livello – RYT250 hrs

PRANAYAMA
anatomia, fisiologia della respirazione, approfondimento pratico della respirazione yogica. Mahat pranayama, Nadi shodana, kapalabathi, bastrika, ujjayi pranayama, samavrtti pranayama.
Bandhas.

ANATOMIA E FISIOLOGIA DELL’ATTIVITÀ MOTORIA
– sistema endocrino;
– sistema cardio vascolare;
– sistema osseo;
– sistema muscolare;
– sistema nervoso;
– apparato digerente;
cenni di bio meccanica.

ASANA
Allineamento, lavoro nelle simmetrie del corpo. Teoria generale degli asana e loro classificazione:
– posizioni di flessione della colonna vertebrale;
– posizioni di estensione della colonna vertebrale;
– posizioni di flessione laterale;
– posizioni di torsione;
– posizioni di equilibrio;
– posizioni capovolte;
– posizioni di apertura e chiusura delle anche e delle spalle;
– posizioni di rilassamento.
Benefici e controindicazioni delle asana trattate

ALLINEAMENTO
Approccio agli asana e al movimento. Relazione tra oscillazione e sistema nervoso centrale.

GLI 8 STADI dello Yoga
Introduzione, cenni storici e filosofia yoga; focus su cervello e diversi stati mentali Pratyhara, Dharana e Dhyana.

MEDITAZIONE e MANTRA
Il mantra e il suono; il mantra interno.
I rituali ed il cervello. Meditazione statica e dinamica, attiva e passiva.

STRESS E IMPORTANZA DEL RILASSAMENTO
Yoga Nidra Sankalpa;
– tecniche di rilassamento psicosomatico;
– tecniche di rilassamento respiratorie;
– tecniche di rilassamento di visualizzazione.

POSIZIONI INVERTITE BASE
L’indispensabile inversione, tra attitudine mentale, percezione corporea e rigenerazione cellulare.
Esperienza dell’inversione. Indicazioni e controindicazioni.

REALIZZARE UNA LEZIONE INDIVIDUALE E COLLETTIVA
Principi base di una sequenza di posture.
Attivazione, rilassamento ed equilibrio.
Posizioni e contro posizioni.

L’INSEGNAMENTO
Tecnica di insegnamento e basi dell’assistenza.
Coinvolgimento e condivisione.
Lezione a due.
Il contatto con l’altro nello yoga.

ANATOMIA E FISIOLOGIA SOTTILE
Nadi, Chakra, i 5 Vayu, i 5 Kosha e correlazioni con le tecniche yoga.

ETICA E MARKETING DELLO YOGA

 


Programma II livello – Senior Instructor 500 hrs

FOCUS VERTEBRE CERVICALI E LOMBARI

POSIZIONI INVERTITE AVANZATE

TORSIONI ORGANI ADDOMINALI

PROPIOCEZIONE IN EVOLUZIONE
l’importanza delle mani e dei piedi
Sistema Nervoso Centrale e sistema vertebrale

PRANAYAMA IN EVOLUZIONE – PRANA VIDYA – CHAKRA E CORPO SOTTILE

SIAMO CIÒ CHE MANGIAMO
Alimentazione ayurvedica e Yoga

I 3 DOSHA

IL CORPO, L’ACQUA E IL MOVIMENTO – PH sanguigno e ACQUA

TECNICHE DI PURIFICAZIONE SHAT KRIYA

YOGA PRE E POST NATALE

YOGA PER BAMBINI

IPOTALAMO, EMOZIONI, CREDENZE E FISICA QUANTISTICA

MANTRA – Yoga e Mente

ENERGIA FEMMINILE/MASCHILE E BASI DI YOGA PER LA DONNA
Asana e ciclo mestruale, asana e menopausa

INSEGNAMENTO E PRATICA
“Il percorso più grande è quello del tuo istinto”. Approfondimento della tecnica al fine di poterla trascendere

COME CREARE UNA LEZIONE SEMINARIO


Obiettivi

Il corso si si prefigge di fornire strumenti utili ed immediatamente utilizzabili al fine di arricchire la propria pratica personale o dedicarsi all’insegnamento dello yoga con competenza e professionalità.

La caratteristica del corso è l’approccio medico scientifico attraverso approfondimenti mirati che forniscono competenze approfondite sulle dinamiche anatomiche e fisiologiche che avvengono in occasione dell’esecuzione dei vari tipi di asana, tecniche di respirazione e meditazione.


Insegnanti

Yoss Giancarlo Miggiano

Giancarlo, Insegnanti formazione yoga, corsi yoga roma

Il suo motto è stabilità in movimento, quell’attitudine mentale di intensa unione e percezione fisica di se in cui la mente diviene attenta e creativa liberandosi dei consueti processi mentali ed emotivi.

Al raggiungimento di tale condizione dell’essere dedica l’insegnamento del suo personale stile di Yoga evolutivo, nato dall’unione delle conoscenze maturate negli anni di pratica delle arti marziali e dei differenti stili di yoga.

Certificato a livello internazionale Yoga Alliance E-RYT500, RYT500 e RPYT, e a livello nazionale CONI Maestro di Yoga Esperto, Yoss comincia la sua esperienza formativa nel 1989 avvicinandosi all’arte guerriera Shin Jitsu e all’Hatha Yoga.

Nel 1996 lascia la professione di avvocato e fino al 2011 ha insegnato Yoga nel Centro Odaka e nelle migliori strutture della capitale (Roman Sport Center, Corpea Fitness Center, Jump, Parioli 162 Fitness Center, Dabliu, studio White Cloud Gyrotonic, Explora Museo dei Bambini di Roma).

Dal 1999 al 2011 ha coordinato per Odaka l’organizzazione di viaggi-seminari Yoga nel mondo (Bali 1999, Australia 2000/2001, Thailandia 2002, Lanzarote 2003, Brasile 2004, Cambogia 2005, Malesia 2006, Australia 2007, Laos 2008, India 2009, Giappone 2010) e si e’ specializzato nello Yoga one-to-one (yoga individuale curativo), Prananyama (respirazione Yoga), Yoga per Bambini e Yoga Prenatale.

Ottenuto il livello di Istruttore Senior, nel 2008 diviene responsabile del centro di Yoga Odaka, oltre a tenere corsi individuali, collettivi, corsi di specializzazione e moduli dei corsi di formazione per insegnanti. Ha inoltre avviato e condotto corsi di Yoga Prenatale presso le cliniche Mater Dei e Paideia.

Continua ad arricchire il suo bagaglio grazie all’incontro con alcuni tra i più importanti Maestri di Yoga del Mondo (Akira Watamoto-Giappone, Duncan Wong-USA, Mark Withwell-Nuova Zelanda, Patrick Oancia – Giappone, Carrie Anne Fields-Australia, Dickson Lau-Hong Kong, David Sye – Regno Unito).

Attualmente si dedica con gioia e passione alla direzione di Yoga Suite, da lui fondato nel 2011, e all’insegnamento di Yoga nei corsi collettivi, seminari,vacanze-yoga e corsi di formazione professionale.

Nel 2011, insieme ad Alessia Kiki Gianferri, fonda la scuola yogaprenatale, ad oggi il punto di riferimento in Italia del mondo dello yoga legato alla gravidanza, al parto e al post-parto.

E’ membro del Comitato Direttivo e della Commissione Tecnica del Settore Nazionale Discipline Olistiche del Benessere CSEN.

 

Riconoscimenti

  • 2012 Comitato Direttivo Settore Nazionale Discipline Olistiche Benessere CSEN
  • 2012 Commissione Tecnica Settore Nazionale Discipline Olistiche Benessere CSEN
  • 2012 Coni Csen – Maestro Esperto di Yoga
  • 2011 Yoga Alliance E-RYT500 Experience Registered Yoga Teacher 500hrs
  • 2011 Yoga Alliance RPYT Registered Prenatal Yoga Teacher
  • 2010 Rainbow Yoga Kids – Intensive teacher training 50 ore
  • 2009 Yoga Alliance E-RYT200 Experience Registered Yoga Teacher 200hrs
  • 2009 Yoga Alliance RYT500 Registered Yoga Teacher 500hrs
  • 2008 Comitato Direttivo Confederazione Ufficiale Italiana di Yoga
  • 2008 Istruttore Senior Odaka Yoga Contemporaneo
  • 2007 Istruttore del World Movement for Yoga and Ayurveda
  • 1997 Istruttore di Yoga di Odaka
  • 1996 Cintura Nera Shin Jitsu Ryu

 

Beatrice Giampaoli

Insegnanti Corsi corsi formazione yogaConsegue la Laurea in Medicina e Chirurgia presso “La Sapienza” Università degli Studi di Roma nel 2006.
Nel 2005 si specializza in omeopatia e omotossicologia presso la scuola superiore di omeopatia SMB Italia <b=”formazione yoga roma, formazione yoga, corsi formazione yoga”>(in un corso triennale) e in seguito segue corsi di aggiornamento in omeopatia pediatrica.

Si diploma in Shiatzu terapia presso la scuola “Shiatzu do” di Roma e studia due anni Tai Chi con Liron May presso la scuola di Roma. Segue dal 1999 il corso triennale di Naturoparia della scuola di Rudy Lanza presso la sede di Roma.

Partecipa nel 1997 con Michael Sheea al primo e secondo livello di tecnica cranio-sacrale e nel 1998 ad un corso annuale sui fiori di Bach in Svizzera. Frequenta nel 1996 Wake Forest University (North Carolina, USA), partecipando a corsi specialistici di cultura orientale, buddismo, induismo e sciamanesimo.

Dal 1996 al 2007 vive tra oriente e occidente, dove incontra vari maestri spirituali e di yoga tra cui Pattaby Joys a Mysore , Sathya Sai Baba a Puttaparty. A Los Angeles segue un corso di Kundalini yoga con Maya Fiennes. Studia otto anni Ashtanga yoga a Roma presso la scuola di Lino Miele e si diploma in yoga contemporaneo presso la scuola Odaka di R. Milletti . Si appassiona e si dedica allo studio dell’ Hatha yoga e successivamente del metodo Yengar.

Studia due anni Tai Qui con Liron May presso la scuola di Roma.
Dal 2008 lavora sulla realizzazione di un nuovo metodo di yoga olistico, il metodo VitalaYoga®;
nel 2011 inizia la fase di completamento di questo lavoro grazie ad alcune ricerche messe a punto insieme a professionisti specializzati anche in altre discipline, quali il metodo Pilates, la psicoterapia, la medicina complementare, la danza, nonché alcuni studi di letteratura filosofica.

La sua formazione yoga è quindi caratterizzata da una visione ampia e completa che ha origine dalla fusione di queste diverse e profonde esperienze e che ha raggiunto la sintesi nel nuovo metodo VitalaYoga®. Ne consegue una figura professionale di intenso eclettismo, che utilizza l’interazione tra le proprie conoscenze per ottimizzare percorsi terapeutici, al fine di perseguire il benessere olistico dell’individuo.


Riconoscimenti

Il corso di formazione per Insegnanti di Yoga ha ricevuto le seguenti certificazioni:

CSEN

Diploma Nazionale e Patentino Tecnico CSEN, con validità legale all’insegnamento e relativa copertura assicurativa.

YOGA ALLIANCE

Riconoscimento Internazionale Yoga Alliance RYT200Registered Yoga Teacher 200 hrs.

 

YOGA ALLIANCE INTERNATIONAL

Riconoscimento Internazionale Insegnante Yoga RYT 250 .


Date | sede | costo

Il corso ha una durata di 250 ore così strutturate:
– 150 ore suddivise in 9 week end (1 we al mese da ottobre 2017 a giugno 2018);
– 30 ore di pratica nei corsi di yoga presso Yoga Suite o Vitalayoga;
– 40 ore non a contatto (di approfondimento a casa e riscontro in classe);
– 30 ore di tirocinio.

 

Date:
Gli incontri si terranno il sabato e la domenica presso il centro Yoga Suite Appia, Roma – Via Appia Nuova 608, dalle 10:00 alle 18.30 nelle seguenti date:

  • 14 e 15 ottobre 2017;
  • 11 e 12 novembre 2017;
  • 16 e 17 dicembre 2017;
  • 13 e 14 gennaio 2018;
  • 10 e 11 febbraio 2018;
  • 10 e 11 marzo 2018;
  • 14 e 15 aprile 2018;
  • 12 e 13 maggio 2018;
  • 16 e 17 giugno 2018.

 

Costi:

Il corso di Formazione Yoga ha un costo che varia in base alle modalità di pagamento:

  • pagamento in un’unica soluzione: euro 1.750,00; (sconto di 50 euro per iscrizioni pervenute entro il 1° giugno)
  • pagamento in 3 rate: euro 1.900,00 (500,00 all’atto dell’iscrizione, 700,00 entro il terzo incontro, 700,00 entro il sesto incontro).

 

Per iscriversi:

Compilare il modulo di adesione al corso di Formazione Yoga e consegnarlo personalmente oppure inviarlo all’indirizzo  email contact@yoss.it.

Scarica il Modulo di adesione al Corso 2017/2018

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