Yin Yoga Storytelling e bagno armonico

Ultima classe sonora prima della pausa estiva:

YIN YOGA STORYTELLING E BAGNO ARMONICO

Sabato 23 Giugno dalle 11.00 alle 13.00

Yoga Suite Appia

con Deborah Caponera e Andrea Lulli

Arte della Correzione

Un viaggio appassionante, tra tecnica e attitudine mentale, per conoscere le varie esigenze presenti in una classe di yoga e per imparare e mettere in pratica le fondamentali informazioni che rendono gli aggiustamenti sicuri ed efficaci. Verranno esaminate le principali asana e le modalità corrette di intervenire sui punti focali della posizione.

PROFUMI E COLORI DEL SUONO

Yoga Suite Appia
sabato 17 Novembre, ore 11.oo – 13.00
con Deborah Caponera e Andrea Lulli

YOGA E BAGNO SONORO
con campane tibetane, GONG e strumenti armonici

Unione e sinergia tra note e vibrazioni del suono che è energia creativa manifesta,
degli oli essenziali, il cui profumo è il cuore e la voce attraverso cui la natura dialoga con l’esterno,
e il colore, espressione degli strati più profondi di noi stessi.
Vibrazioni come ponti tra noi e il nostro inconscio, ognuna amplificatrice del potere dell’altra,
in un’esperienza profonda di rilassamento, rilascio di tensioni e sovrastrutture in eccesso,
connessione e risonanza tra noi stessi e le frequenze universali, e di equilibrio, armonia e benessere nel corpo e nella mente.

Costo: 15 euro iscritti, 20 euro esterni
Posti limitati, necessaria prenotazione: 391.7038254 – appia@yoss.it

 

Yoga in Salento 2018

DAL 9 AL 16 GIUGNO 2018
TENUTA LA BARONESSA

Una splendida immersione nello yoga e nella natura del Salento, con i suoi uliveti, le spiagge mozzafiato, le tradizioni e la bellezza delle città barocche. Ogni giorno una o due sessioni di pratica yoga multilivello con approfondimenti a tema.

Costi 

Costi da 255,00 a 489,00 euro (riservati agli associati)
I posti sono limitat

Bormio 2018

YOGA TERME NATURA
Yoga Suite e Vitala Yoga, insieme, per offrirvi dal 21 al 28 luglio 2018 una vacanza unica, immersi nel verde della valle di Bormio!
 
 Info e prenotazioni:
segreteria@formazioneyogaemedicina.it
338.4389714

Un cuore aperto è libertà

Aprirsi alla grazia con lo Yoga e il Tantra Shakta
Lo stage é un invito a ricollegarsi al centro limpido di noi stessi. Niente da cercare e niente da cui difendersi, semplicemente lasciarsi incantare da questa Sorgente di Amore che – al di là di tutto – cola e si esprime attraverso di noi. Abbeverarsi alla Sorgente.
Attraverso gli strumenti della Tradizione dello Yoga (le asana) e del Tantra Shakta (mantra, respirazione, meditazione, mudra), entreremo in contatto con una semplice verità: l’assoluta, incondizionata e inalterabile grazia del Cuore.

INFORMAZIONI PRATICHE:
Tutti sono i benvenuti, non sono richieste conoscenze o abilità particolari.
E’possibile contattare Francesca via email: francescakrim@gmail.com oppure al 389.4310009
La partecipazione è di:
€ 180 per chi si prenota entro il 10 aprile
€ 207 per chi si prenotata dopo il 10 aprile

Yoga Kids

YOGA KIDS
Sabato 17 febbraio
Yoga Suite Appia

GIOCO,MOVIMENTO, CONDIVISIONE, RELAX!
ore 15.30 – 16.30: bimbi 3-6 aa (con ev. genitori/accompagnatori)
ore 17.00 – 18.00: bimbi 7-10 aa

Le classi di piccoli yogis si ripeteranno un sabato pomeriggio al mese e si svolgeranno con un minimo di 3 bimbi partecipanti
Costo: 15 euro (riduzione 20% per fratelli)
Info e prenotazioni: 391.7038254 – appia@yoss.it

Community yoga e bagno sonoro

COMMUNITY YOGA e BAGNO ARMONICO
Condivisione, connessione e armonia del suono per celebrare insieme la fine dell’anno ed i nuovi inizi.
Non mancate!
Sabato 30 Dicembre
ore 11.00 – 13.00
a Yoga Suite Appia
con Deborah Caponera e Andrea Lulli
Posti limitati, prenota il tappetino al:
391.7038254 o appia@yoss.it
Costi: 15 euro per iscritti, 20 euro per esterni

Family yoga for love

FAMILY YOGA for LOVE
a Yoga Suite Appia
il 23 Dicembre ore 15.00 – 16.00
CHRISTMAS CLASS per BENEFICENZA
Il ricavato sarà devoluto a favore dei bimbi ricoverati presso la Terapia Intensiva Pediatrica del Policlinico A. Gemelli
Info e prenotazioni: 391.7038254 – appia@yoss.it
Vi aspettiamo numerosi grandi e piccoli insieme!

Colon Detox

UNA TECNICA STRAORDINARIA DI CONSERVAZIONE DELLA SALUTE E DELLA GIOVINEZZA DELL’INTERO ORGANISMO, ANNOVERATA TRA I PROCESSI DI PURIFICAZIONE KAYA KALPA.

In circa due ore questa antica tecnica consente di ripulire in modo naturale l’intero apparato digerente ed in particolare l’intestino da tutte le scorie e residui non digeriti che nel tempo sono stati accumulati e che costituiscono la principale fonte di auto-intossicazione, problemi digestivi, gonfiori e intolleranze alimentari.

YOGA E BAGNO SONORO

YOGA E BAGNO SONORO con campane tibetane, GONG e strumenti armonici

Sabato 4 Novembre
ore 16.00 – 18.00
Yoga Suite Appia
con Deborah Caponera e Andrea Lulli
15 euro iscritti
20 euro abbonati
Prenota il tuo tappetino al 391-7038254 o appia@yoss.it

Yoga del flusso Energia della musica

Yoga del flusso Energia della musica
Con Sonia Vagni e Biancamaria Giorgetti
sabato 21 ottobre ore 11-12.30

Loraine Taylor

Lo yoga del cuore per le donne
In questo workshop andremo a esplorare insieme diversi modi per aprire il cuore attraverso le pose di yoga, la respirazione, la musica e la poesia. I Sufi dicono che sei un vero Sufi solo quando il tuo cuore sarà soffice come la lana, e molti mistici, guru e poeti, parlano dell’importanza del cuore e del fatto che è la porta verso la libertà e l’amore incondizionato.

YIN YOGA NIDRA

Rilassamento profondo e potere dell’intenzione sulla mente

SPECIAL CLASS SERALE LIGHT OFF!
Venerdì 9 Giugno, ore 20.00 – 21.30
@ Yoga Suite Appia

Bormio 2017 Yoga Terme Natura

Yoga Suite e Vitala Yoga, insieme, per offrirvi dal 22 al 29 luglio una vacanza unica, immersi nel verde della valle di Bormio!
Menù a base di:
– pratica yoga con tre insegnanti
– pranayama nel bosco
– bagni termali naturali
– gita al Parco Nazionale dello Stelvio
– trekking al ghiacciaio dei Forni
– cucina biologica
– meditazione ai laghi di Cancano (alt. 2.000 metri)
– gite in bicicletta nei sentieri della valle

BIRTH PARTNER

Corso di accompagnamento al parto per i compagni di nascita
Domenica 19 marzo ore 10.30 – 12.30

Yoga Suite Flaminio
Via Flaminia 203
3283554500
contact@yoss.it

MASTERCLASS Alba Bertagnolli

DALLA PAURA ALLA LIBERTA’

Back bending in evoluzione

Propriocezione e crescita negli allineamenti per trovare agio e sicurezza con i piegamenti all’indietro.

L’opportunità di aprirsi al non conosciuto conquistando la libertà di affidarsi al proprio sé.

Sabato 25 Marzo

Yoga Suite Flaminio ore 11.00-13.30

costo singolo incontro 30 euro

è necessaria la prenotazione

328-3554500

contact@yoss.it

Yoga in Salento 2017

YOGA IN SALENTO 2017

Yoga in Salento 2017 con Yoss Giancarlo Miggiano
Dal 10 al 17 Giugno 2017
Tenuta la Baronessa
a 7 km da Gallipoli

Yoga del Flusso

SABATO 18 FEBBRAIO 2017
ore 11-12.30
Yoga Suite Appia

YOGA DEL FLUSSO
ENERGIA DELLA MUSICA
Sessione di Vinyasa Yoga con Sonia Vagni
accompagnata dalla chitarra classica e dalla voce di Biancamaria Giorgetti.

Rilassiamo la mente e apriamo il cuore.
Lasciamoci fluire in una pratica dove il canto di antichi Mantra in sanscrito e il suono della chitarra sincronizzino il respiro e il movimento nella stessa melodia.

I posti sono limitati, necessaria la prenotazione.
www.yoss.it
contact@yoss.it
Tel 391 7038254 — presso Yoga Suite Appia.

YIN YOGA SPECIAL CLASS

Il potere di una pratica quieta

Sabato 26 Novembre 2016
ore 11:00 – 13:00
Yoga Suite Appia
Via Appia Nuova 608, Roma
(metro A Colli Albani)

Lo yin yoga è una pratica quieta ma allo stesso tempo profonda e meditativa che, attraverso posture mantenute a lungo e abbinate al respiro, lavora passivamente sul rilascio di tensioni dai tessuti connettivi più profondi, mobilizzando e rafforzando le articolazioni, i legamenti e le fasce muscolari.
Promuovendo inoltre il flusso di energia attraverso i canali più sottili, favorisce il benessere e la salute a più livelli: fisico, mentale, emotivo.

Pratica adatta a tutti i livelli.

Shiatsu Open Day

Sabato 3 dicembre
10:30 – 19:30
Un’occasione per sperimentare i benefici del trattamento Shiatsu

Yoga Suite Flaminio

info e prenotazioni:
Alessandra
331 284 69 67

Master Class Alba Bertagnolli

Tre incontri per approfondire e migliorare il livello della propria pratica.

Yoga Suite Flaminio

il secondo appuntamento questo sabato 12 Novembre: orario 10.30- 13.00

(l’ultimo incontro della trilogia si terrà il 10 Dicembre)

Costo 30 euro
I posti sono limitati, è necessaria la prenotazione

Colon Detox

26 e 27 novembre 2016

Una tecnica straordinaria di conservazione della salute e della giovinezza dell’intero organismo, annoverata tra i processi di purificazione Kaya Kalpa.

In circa due ore questa antica tecnica consente di ripulire in modo naturale l’intero apparato digerente ed in particolare l’intestino da tutte le scorie e residui non digeriti che nel tempo sono stati accumulati e che costituiscono la principale fonte di auto-intossicazione, problemi digestivi, gonfiori e intolleranze alimentari.

Bormio 2016

Yoga Terme Natura
Yoga Suite e Vitalayoga, insieme, per offrirvi dal 23 al 30 luglio una vacanza unica, immersi nel verde della valle di Bormio!

Menù a base di:
– pratica yoga con tre insegnanti
– pranayama nel bosco
– bagni termali
– gita al Parco Nazionale dello Stelvio
– trekking al ghiacciaio dei Forni
– cucina biologia
– meditazione ai laghi di Cancano (alt. 2.000 metri)
– gite in bicicletta nei sentieri della valle

Posti limitati.

Prezzi esclusivi con iscrizione entro il 10 giugno a partire da euro 480,00 comprensivo di:
– alloggio in camera doppia;
– pratica di yoga giornaliera;
– attività di meditazione e pranayama in alta quota;
– cene;
– 3 escursioni con guida alpina;
– ingresso presso i Bagni Termali con prezzi convenzionati.

Info e prenotazioni info@vitalayoga.it- mobile 3492987219

Formentera 2016

Impossibile ormai farne a meno… Irrefrenabile la voglia di tornare nel posto che ci ha donato straordinaria energia. La pratica… Leggi tutto »

ws hatha yoga

Sabato 21 Novembre 2015
10.30-13.00 | 14.30-17.00
possibilità di aderire solo la mattina o intera giornata

Forza, flessibilità e abbandono

Alba Bertagnolli

I posti sono limitati. E’ necessaria la prenotazione

Colon Detox

 27 e 28 novembre 2015 Una tecnica straordinaria di conservazione della salute e della giovinezza dell’intero organismo, annoverata tra i… Leggi tutto »